Mein Nachmittag

Vormerken: das "Mein Nachmittag"-Blütenfest am 31. Mai 2013 - live aus dem Arboretum in Ellerhoop (S-H) "Mein Nachmittag" feiert den Frühling. Die Moderatoren Kristina Lüdke und Yared Dibaba präsentieren am 31. Mai die gute Laune Band Hot Banditoz, die Stimme von "Cats", Angelika Milster, und den Ex-Münchner Freiheit-Sänger Stefan Zauner. Los geht es um 16.10 Uhr live aus dem "Mein Nachmittag"-Garten in Ellerhoop. Mein Stil: frische Sommerkleider Es wird Zeit, die leichten Sommerkleider aus dem Schrank zu holen, oder einfach mal in den Läden zu stöbern und die neuesten Trends auszuprobieren. Modeexpertin Inga Dröszus gibt Tipps, wie man die neuen Kleider tragen kann und zeigt, was in diesem Sommer ein absolutes Muss ist. Mein Garten: bunte Blüten auf grauem Stein live aus Ellerhoop (S-H) Fingerkraut, Steinbrech und Nelken - im Frühjahr bilden sie einen besonders schönen Kontrast: farbenprächtige Polsterstauden zwischen schroffen Steinen. Fernsehgärtner John Langley hat sich vorgenommen, die Trockenmauer im "Mein Nachmittag"-Garten mit typischer Steingartenflora zu bepflanzen und informiert, was bei der Anlage eines Steingartens zu beachten ist. Zuhause im Norden: Professor Dr. Uwe Tegtbur aus Hannover: Jungbrunnen für Jedermann Der Sportwissenschaftler und seine Kollegen von der Medizinischen Hochschule Hannover kommen in ihrer Sportstudie zu einem interessanten Ergebnis: Regelmäßiges Training hält nicht nur fit es kann auch die Körperzellen um etwa 15 Jahre verjüngen. Im Studio erklärt der Sportmediziner, mit welchen Übungen man seine ganz persönliche Verjüngungskur am besten startet. Wochenserie - "Alleskönner Kräuter": Kräuterwanderung durch die Wildeshauser Geest (Nds.) "Wilde" Gewächse für den Salat, wohltuende Kräuteressenzen für Haut und Haar, heilende Salben für die Gesundheit und feiner Likör für die Sinne - die vielseitige Welt der Kräuter. In der ersten Folge begleitet das Kamerateam die Heilpraktikerin Heike König aus Syke (Nds.) bei einer Kräuterwanderung.