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Die Verwendung von Vollkornprodukten ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Lebensweise und die Regale im Supermarkt bieten eine so große Auswahl wie nie zuvor. Martha Stewart gibt einen Überblick über die beliebtesten Getreidearten und erklärt verschiedene Kochtechniken. Ihre einfachen Rezepte lassen sich in kürzester Zeit umsetzen und für Frühstück, Mittag- oder Abendessen immer wieder neu kombinieren.
(Sky)
