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Der Traum von der Traumfigur beginnt für die meisten Menschen mit Abnehmen, viele versuchen es mit Diäten. Wer aber dem gefürchteten Jojo-Effekt entgehen will, muss seinen Alltag gründlich überprüfen. Nicht nur Essen macht dick, auch fehlende Bewegung oder unregelmäßiger Schlaf. Die Redaktion hat 12 Abnehmtricks zusammengestellt und von Medizinern und Prominenten kommentieren lassen.
(einsfestival)
Länge: ca. 45 min.
