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Omega-3-Fettsäuren sollen extrem gesund und für unseren Körper unverzichtbar sein. Man sagt ihnen nach, dass sie helfen, Krankheiten vorzubeugen und Krankheitssymptome lindern können. Mit Omega-3-Kapseln oder Produkten, die mit Omega 3 angereichert sind, werden weltweit jährlich rund zwei Milliarden Dollar umgesetzt. Wir haben uns gefragt, was wirklich dran ist an den beschriebenen Wirkungen von Omega 3. Und wir haben uns angesehen, wo Omega 3 natürlicherweise drin ist, wie man für die Nahrungsergänzungsmittel an die Fettsäuren herankommt und wie viel Omega 3 man überhaupt zu sich nehmen sollte.
(EinsPlus)
