Gesund in den Tag! Mit Dr. Wimmer

• Zeichenerklärung: S StaffelE Episode Stream im TV

• 1.0110.000 Schritte!? So viel Bewegung brauchst du wirklich!
  NDR, 20.11.2021
• 2.02Bin ich zu dick? Das gesunde Körpergewicht
  NDR, 23.11.2021
• 3.03Der Weg zu einem starken Selbstbewusstsein!
  NDR, 24.11.2021
• 4.04Raus aus der Zuckerfalle! So stoppst du Heißhunger
  NDR, 25.11.2021
• 5.05Vitamin D - Wofür brache ich das eigentlich?
  NDR, 25.11.2021
• 6.06Abnehmen - Warum Crash-Diäten Unsinn sind!
  NDR, 27.11.2021
  Crash-Diäten bringen höchstens einen Jo-Jo-Effekt. Dr. Wimmer zeigt dir, wie du dauerhaft dein Wunschgewicht erreichst.
• 7.07Innere Stärke durch Dankbarkeit
  NDR, 30.11.2021
• 8.08Üppiges Frühstück - ja oder nein?
  NDR, 01.12.2021
• 9.09Warum habe ich immer kalte Hände und Füße?
  NDR, 02.12.2021
  Dr. Johannes Wimmer erklärt, welche Ursachen hinter kalten Händen und Füßen stecken können. Meistens hat das etwas mit unserer Durchblutung zu tun. Aber auch die Psyche kann eine Rolle spielen.
• 10.10Was bedeutet es, wenn ich meinen Herzschlag spüre?
  NDR, 02.12.2021
• 11.11Der Superfood-Quatsch
  NDR, 04.12.2021
• 12.12Ist vegane Ernährung wirklich gesünder?
  NDR, 07.12.2021
• 13.13Sind Hormone Schuld an meinem Körpergewicht?
  NDR, 08.12.2021
• 14.14Versteckte Kalorien im Weihnachtssnack
  NDR, 08.12.2021
• 15.15Wie vergebe ich anderen und mir selbst?
  NDR, 09.12.2021
• 16.16Macht Weizen dick und krank?
  NDR, 11.12.2021
• 17.17So Gesund ist "nein" sagen
  NDR, 13.12.2021
• 18.18Woher kommen Schuldgefühle?
  NDR, 14.12.2021
• 19.19Ist Milch ungesund?
  NDR, 15.12.2021
• 20.20Warum haben wir bei einer Erkältung Gliedeschmerzen?
  NDR, 15.12.2021
• 21.21Wie treffe ich die richtige Entscheidung?
  NDR, 16.12.2021
• 22.22Kalorienfallen auf dem Weihnachtsmarkt
  NDR, 18.12.2021
• 23.23Weihnachten allein verbringen
  NDR, 20.12.2021
• 24.24Tipps für eine besinnliche Weihnachtszeit
  NDR, 20.12.2021
• 25.25Macht zu viel Salz wirklich dick?
  NDR, 21.12.2021
• 26.26Ist Gluten ungesund?
  NDR, 21.12.2021
• 27.27So nimmst du ab ohne Jojo-Effekt
  NDR, 22.12.2021
• 28.28Wie viel Obst am Tag ist gesund?
  NDR, 22.12.2021
• 29.29Was tun bei Rückenschmerzen?
  NDR, 23.12.2021
• 30.30Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen
  NDR, 04.01.2022
• 31.31Welche Körpertemperatur ist normal?
  NDR, 05.01.2022
• 32.32Long-Covid: Langzeitschäden durch das Coronavirus
  NDR, 05.01.2022
• 33.33Abnehmen im Schlaf - geht das wirklich?!
  NDR, 06.01.2022
• 34.34Ist es normal, wenn meine Periode mal ausbleibt?
  NDR, 07.01.2022
• 35.35Hoden - welche Größe ist normal?
  NDR, 07.01.2022
• 36.36Wie viel Smartphone ist zuviel? Tipps gegen die Handysucht
  NDR, 08.01.2022
• 37.37Macht Koffein wirklich süchtig?
  NDR, 15.01.2022
• 38.38Schluss mit dem aufschieben?
  NDR, 22.01.2022
• 39.39Fast Food am Mittag: So wird's gesünder!
  NDR, 29.01.2022
• 40.40Gute Laune kann man lernen!
  NDR, 12.02.2022
• 41.41Achtung Zuckerfallen!
  NDR, 26.02.2022
• 42.42So erkennst du, ob du wirklich Hunger hast?
  NDR, 12.03.2022
• 43.43Was hilft bei Nackenschmerzen?
  NDR, 26.03.2022
• 44.44Wann droht ein Riss der Achillessehne?
  NDR, 09.04.2022
• 45.45Was macht Schlafentzug mit uns?
  NDR, 30.04.2022
• 46.46Energieräuber: Wie du sie erkennst und los wirst!
  NDR, 14.05.2022
• 47.47Warum wir mehr Ballaststoffe essen sollten
  NDR, 28.05.2022
• 48.48Wie kann ich gesund zunehmen?
  NDR, 18.06.2022
• 49.49Probleme mit der Archillessehne - wann droht ein Riss?
  NDR, 16.07.2022
• 50.50Kneippen: Kaltes Wasser als Medizin
  NDR, 30.07.2022
  Die Welt der Medizin kann ungeahnt überraschend und unterhaltsam sein. Dr. Johannes Wimmer erklärt sie mit Witz und einfachen Worten, sodass jeder sie versteht. In dieser Folge "Gesund in den Tag" geht es ums Kneippen und wie die kalten Güsse das Immunsystem ...
• 51.51Meine 5 Favoriten für den Darm
  NDR, 13.08.2022
  Die Welt der Medizin kann ungeahnt überraschend und unterhaltsam sein. Dr. Johannes Wimmer erklärt sie mit Witz und einfachen Worten, sodass jeder Zusammenhänge versteht.
• 52.52Warum Alleinsein gut tut
  NDR, 27.08.2022

(St.=Staffel / Ep.=Episodennummer innerhalb der Staffel / Details per Mausklick auf Episodentitel)