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Fragen & Antworten

Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund

Rezepte für ein neues Lebensgefühl(Jamie: Eat Yourself Healthy)
GB, 2025–

Serienticker

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im TV

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Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund Episodenguide

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Zeichenerklärung: S StaffelE Episode Stream im TV

Verfügbar bei RTL+ Premium, RTL+ Channel (Prime Video Zusatz-Kanäle), waiputhek

1.101Fleischbällchen und Proteine Episode 1
RTL+ Premium/RTL Living, 30.10.2025Original: Channel 4, 25.08.2025
Jamie startet mit Fleischbällchen aus zwei Proteinquellen und bereitet ein Omelett mit Räucherlachs, Roggenbröseln und Feta zu. Ein farbenfroher Salat und ein Hühnergericht mit angebratenen Blaubeeren runden das Menü ab.
2.102Lachs und Vitamin B Episode 2
RTL+ Premium/RTL Living, 30.10.2025Original: Channel 4, 01.09.2025
Jamie kreiert Gerichte wie Lachs-Auflauf mit Harissa-Kichererbsen und Hähnchenbällchen in Gemüsebrühe, die reich an Nährstoffen sind. Er untersucht die Vorteile von Ballaststoffen und schließt mit einem gesunden Schokoladendessert ab.
3.103Thunfisch und Kalzium Episode 3
RTL+ Premium/RTL Living, 30.10.2025Original: Channel 4, 08.09.2025
Jamie präsentiert gesunde Gerichte wie gebratenen Thunfisch mit Kimchi-Sauce, cholesterinsenkende Overnight Oats und ein Kürbisrisotto mit Kastaniencreme.
4.104Steak und Omega3 Episode 4
RTL+ Premium/RTL Living, 30.10.2025Original: Channel 4, 15.09.2025
Jamie präsentiert gesunde Zutaten und bereitet ein herzfreundliches Steakessen zu. Er nutzt Omega-3-Fettsäuren in Forellen für ein einfaches Fischgericht und kombiniert Kalzium und Vitamin K in einer grünen Orecchiette-Pasta.
5.105Rundum mit Vitamin D Episode 5
RTL+ Premium/RTL Living, 30.10.2025Original: Channel 4, 22.09.2025
Jamie kombiniert kalziumreichen Tofu mit Vitamin D-haltigen Pilzen, um einen beliebten Eintopf mit Knödeln zuzubereiten, der hervorragend für unsere Knochengesundheit. Zum Abschluss gibt es einen Karotten-Cupcake.

(St.=Staffel / Ep.=Episodennummer innerhalb der Staffel / Details per Mausklick auf Episodentitel)

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