POV - Deine Geschichte zählt

• Zeichenerklärung: S StaffelE Episode Stream im TV

• 1.01Ich habe nur Online-Freundschaften - Ist das ok?
  Das Erste, 18.04.2026
  Leonie (16) fühlt sich in der Schule oft ausgeschlossen. Halt findet sie in Musik, Konzerten und Online-Fan-Communitys, ihrem Safe Space. Dort lernt sie auch Anna (16) kennen, mit der sie mittlerweile seit über zwei Jahren eng befreundet ist - ohne sich je im echten Leben getroffen zu haben ...
• 2.02Zukunft Schule - Macht KI bald die Noten?
  Das Erste, 25.04.2026
  Wie fühlt es sich an, wenn eine Maschine über deine Noten entscheidet? Host Helena Clear begleitet die Schülerinnen Leonie und Enya durch ihren Schultag - zwischen frühem Aufstehen, Leistungsdruck und der Angst vor der nächsten Bewertung. An derselben Schule hat ein ehemaliger Schüler eine KI ...
• 3.03Ohne Eltern wohnen - Wie ist es in der Jugendhilfe-WG?
  ARD Mediathek, 25.04.2026
  Ally (18) hat ihr Elternhaus mit 15 verlassen - nicht aus Rebellion, sondern weil es für sie keinen anderen Weg mehr gab. Psychischer und sexueller Missbrauch machten den Cut überlebenswichtig. Seitdem kämpft sie sich durch das System der Jugendhilfe: Schutzstelle, betreutes Wohnen, erste eigene ...
• 4.04Leben als Influencer - Follower, Fame & Fulltime Job?
  Das Erste, 02.05.2026
  Vom TikTok-Star zur Influencerin: Lea Pietsch lebt den Traumjob - doch wie viel Druck steckt wirklich hinter Likes und Views? Lea Pietsch hat als Schülerin mit TikTok angefangen - heute erreicht sie mit ihren Videos hunderttausende Menschen. Für viele klingt Influencer sein nach einem Traumjob ...
• 5.05Sparring statt Schulstress - Wie Boxen mein Leben verändert
  Das Erste, 09.05.2026
  Zwischen Abitur, Leistungsdruck und Alltag sucht Linus im Boxgym seinen Ausgleich. Hilft Kampfsport, Stress und Druck besser zu verarbeiten? Linus (18) steckt mitten im Abistress. Wenn ihm alles zu viel wird, geht er ins Boxstudio. Dort kann er den Druck rauslassen - Schulstress, Streit zu Hause, ...
• 6.06#Recovery - Mein Weg aus der Essstörung
  Das Erste, 16.05.2026
  Essstörung & Recovery: Eva kämpft sich zurück. Wie Reiten, Freundschaft und professionelle Hilfe ihr aus der Krise helfen. Dünn sein - das beschäftigt derzeit viele junge Menschen. Auch bei Eva war das so. Irgendwann kippt es und Essen bestimmt ihr ganzes Leben. Der Druck wächst, ihr Alltag ...
• 7.07Schweinebauer mit 18 - Jugend-Boom in der Landwirtschaft
  Das Erste, 30.05.2026
  Statt auszuschlafen, steht Jan (18) um 6:30 Uhr im Stall: Ausbildung, Landwirtschaft, Leben auf dem Bauernhof. Warum zieht er das als junger Mensch so durch? Jan (18) steht jeden Morgen um 6:30 Uhr im Stall. Er ist angehender Landwirt in der dritten Generation und steckt mitten in seiner ...
• 8.08Eishockey-Profi mit 16 - Zwischen Schule und Olympia
  Das Erste, 06.06.2026
  Eishockey-Profi mit 16 - Zwischen Schule und Olympia: Mit 16 zieht Mathilda Heine von zu Hause aus, um ihren Traum vom Eishockey-Profi zu verfolgen. Mit 17 Jahren steht sie im Nationalteam und hat bereits Olympia erlebt. Doch hinter dem Erfolg steckt ein Alltag voller Disziplin, Leistungsdruck und ...
• 9.09Mobilität auf dem Dorf - Wenn der Bus nicht kommt
  Das Erste, 13.06.2026
  Mobilität auf dem Dorf - Wenn der Bus nicht kommt: Schlechte Anbindung, lange Wartezeiten, unzuverlässige Fahrpläne: Wer auf dem Land aufwächst und zum Training möchte oder Freunde treffen will, ist oft auf die Eltern angewiesen - oder bleibt schlicht zuhause. Leonie (15) aus dem saarländischen ...
• 10.10Mein Crush steht nicht auf mich - Was bei Liebeskummer hilft
  Das Erste, 20.06.2026
  Lara ist 14, als sie ihrer besten Freundin ihre Gefühle gesteht. Doch statt einer Beziehung verliert sie am Ende nicht nur ihren Crush, sondern auch eine wichtige Freundschaft. Auch Derya hatte mit Herzschmerz zu kämpfen. Gemeinsam mit Valentin verbringen sie einen Tag im Kletterpark und sprechen ...
• 11.11Kirmes statt Klassenraum - Schausteller mit 17
  Das Erste, 27.06.2026
  Mit 17 Jahren übernimmt Sascha bereits Verantwortung, vor der viele Erwachsene Respekt hätten. Auf dem Maimarkt in Papenburg betreibt er eigene Stände, organisiert Abläufe und ist Teil eines Familienbetriebs, der ständig unterwegs ist. Sein Zuhause: ein Wohnwagen. Sein Arbeitsplatz ...
• 12.12Retter von morgen - Warum ich Feuerwehrfrau werden will
  Das Erste, 04.07.2026
  Marie will später zur Freiwilligen Feuerwehr. In der Jugendfeuerwehr hat sie Freunde, Selbstvertrauen und eine zweite Familie gefunden. Mit 16 Jahren hat Marie ein klares Ziel: Sie möchte in die Freiwillige Feuerwehr wechseln. Seit ihrem zehnten Lebensjahr ist sie Mitglied der Jugendfeuerwehr. Dort ...
• 13.13Leben mit AD(H)S - Zwischen Chaos & Hyperfokus
  Das Erste, 11.07.2026
  Leben mit AD(H)S - Zwischen Chaos & Hyperfokus: Seit ihrer Kindheit lebt Sude mit ADS. Sie kennt den täglichen Spagat zwischen gesellschaftlichen Erwartungen und einem Gehirn, das ständig auf Hochtouren läuft. Während AD(H)S auf Social Media oft als Trend oder Lifestyle dargestellt wird, zeigt Sude ...
• 14.14Mal eben vor die Tür - Wie barrierefrei ist unser Alltag wirklich?
  Das Erste, 18.07.2026
  Mal eben vor die Tür - Wie barrierefrei ist unser Alltag wirklich?: Bahnhof, Bordstein, Baustelle: Für viele Menschen im Rollstuhl ist der öffentliche Raum voller Hindernisse. In dieser Folge von POV begleitet Host Helena den TikToker Tom, der seit einem Unfall querschnittgelähmt ist, auf einem ...
• 15.15Politik können wir selbst - Wie ein Jugendparlament funktioniert
  Das Erste, 25.07.2026
  Können junge Menschen politisch was bewegen? Während marode Schulgebäude, soziale Ungerechtigkeit und eine wachsende Sorge vor Extremismus oft klagend hingenommen werden, möchte Frida (16) mit dem Jugendparlament in ihrer Gegend für Veränderung sorgen. Aber wie funktioniert so ein Parlament, was ...
• 16.16Mein Praktikum im Tattoostudio - Was lernt man dabei wirklich?
  Das Erste, 01.08.2026
  Mein Praktikum im Tattoostudio - Was lernt man dabei wirklich?: Für viele Jugendliche sind Tattoos faszinierend, für andere vielleicht auch ein bisschen einschüchternd. In der neuen Folge von "POV - Deine Geschichte zählt" bekommt Ella die Chance, als Schülerpraktikantin für einen Tag hinter die ...
• 17.17Jung, mutig, sozial - Wenn Schüler Start-ups gründen
  Das Erste, 08.08.2026
  Jung, mutig, sozial - Wenn Schüler Start-ups gründen: Vlera (19) musste schon als Kind früh Verantwortung übernehmen: Sie übersetzte Briefe, begleitete ihre Eltern zu Behörden und half ihrer Familie dabei, sich im deutschen Bürokratie-Dschungel zurechtzufinden. Jetzt nutzt sie diese Erfahrungen als ...
• 18.18Musik machen - Nur was für Reiche?
  Das Erste, 15.08.2026
  José spielt Posaune in einem Orchester in Dresden-Prohlis - der Unterricht ist kostenlos, damit alle im Viertel ein Instrument lernen können. Muss Musik ein Privileg sein? Der 17-jährige José spielt Posaune in einem Orchester in Prohlis, einem Randbezirk Dresdens. Das Kinder- und Jugendorchester ...
• 19.19Hauptsache Crash vermeiden - Mein Leben mit ME/CFS
  Das Erste, 22.08.2026
  Vor der Corona-Pandemie war für die heute 20-jährige Nele vieles selbstverständlich. Seit ihrer Erkrankung an ME/CFS bestimmt Energiemanagement ihren Alltag. Reize, kurze Wege oder zu viel Aktivität können einen sogenannten Crash auslösen. Gemeinsam mit POV-Host Helena zeigt Nele, wie sie mit der ...
• 20.20Was tun, wenn keiner was sagt - Rechtsextremismus unter Jugendlichen
  Das Erste, 29.08.2026
  Was tun, wenn keiner was sagt - Rechtsextremismus unter Jugendlichen: Rechte Sprüche, rassistische Witze und Nazi-Memes waren für Curcuma (Name geändert) in der Schule irgendwann fast normal. Als sie begann, ihr Umfeld zu hinterfragen und sich gegen Rechtsextremismus zu positionieren, bekam sie ...
• 21.21Faszination Techno - Mehr als nur Party
  Das Erste, 05.09.2026
  Als Teenager schon DJ? Kiki trifft Trance-DJ Helie und entdeckt mit ihr, wie aus einem Hobby eine Leidenschaft wird und warum Techno mehr als Party ist. Wie wird man eigentlich DJ? POV-Host Kiki trifft Helie (19), die schon als Jugendliche ihre Leidenschaft fürs Auflegen entdeckt hat. Gemeinsam mit ...
• 22.22Warum K-Pop so verbindet - Wir treffen die Community
  Das Erste, 12.09.2026
  K-Pop-Fan Thana fiebert dem BTS-Konzert in München entgegen. Warum fühlen sich Millionen Fans durch K-Pop so krass miteinander verbunden? Thana ist leidenschaftlicher K-Pop-Fan und Teil einer weltweiten Community. Vor einem BTS-Konzert in München begleitet POV-Host Kiki sie durch den Tag und ...
• 23.23Dose auf, Kopf frei - Wie ich mit Graffiti sichtbar werde
  Das Erste, 19.09.2026
  Lucy ist 19 und Graffiti ist ihre Leidenschaft. Doch wie fängt man eigentlich mit dem Sprühen an und findet seinen eigenen Style? Lucy sprüht seit drei Jahren Graffiti in Berlin und kennt die Szene inzwischen wie ihre Westentasche. Sie weiß, wer welches Graffiti gesprüht hat und kennt die ...
• 24.24Bundeswehr (1) - Mit 17 für zwei Jahre verpflichtet
  Das Erste, 26.09.2026
  Bundeswehr (1) · Mit 17 für zwei Jahre verpflichtet
• 25.25Bundeswehr (2) - Wehrdienst? Nein danke!
  Das Erste, 03.10.2026
  Bundeswehr (2) · Wehrdienst? Nein danke!
• 26.26Suizidgedanken - Was tun, wenn ein Freund nicht mehr kann?
  Das Erste, 10.10.2026
  Suizidgedanken · Was tun, wenn ein Freund nicht mehr kann?
• 27.27Mein Spazierclub - 10.000 Schritte gegen Einsamkeit
  Das Erste, 17.10.2026
  Mein Spazierclub · 10.000 Schritte gegen Einsamkeit
• 28.28Jede Nacht hellwach · Was Schlafmangel mit dir macht
  Das Erste, 24.10.2026

(St.=Staffel / Ep.=Episodennummer innerhalb der Staffel / Details per Mausklick auf Episodentitel)