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Fragen & Antworten

Einfach fit - die wichtigsten Fakten

D, 2015

2 Fans
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Filminfos

Dokumentation, Gesundheit / Medizin & Fitness

Viele Menschen joggen, stemmen Gewichte, treten in die Pedale und nehmen sich immer wieder vor, mehr Sport zu treiben. Doch wie viel Training sollte es sein? Sportmuffel können sich freuen: Auch im Alltag, im Job und bei der Hausarbeit kann man fit werden und dabei sogar abnehmen. "plietsch." geht den wichtigsten Fragen rund ums Thema Fitness nach und will wissen: Power Plate, Flexi Bar: Welche Fitnessgeräte bringen etwas? Und wie funktioniert eigentlich mentales Training? Kann man durch die Kraft der Gedanken fit werden? Vom Sofa aus trainieren, das wäre doch eine tolle Sache. Es kommen auch Prominente zu Wort, die mal witzig, mal nachdenklich ihre eigenen Erkenntnisse zum Thema Fitness beisteuern.

(NDR)

Daten

Länge: ca. 45 min.

Deutsche TV-Premiere

Mo, 15.06.2015 (NDR)

Originalsprache:

Deutsch

Kostenlose Start- und Streambenachrichtigung:

im Fernsehen

In Kürze:

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6 bisherige TV-Termine

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