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Schneller, besser, perfekter - der Alltag gleicht immer mehr einem Wettlauf mit der Zeit. To-do-Listen werden länger, Ansprüche an die eigene Performance steigen. Man will gut aussehen, Erfolge vorweisen und schöne Fotos ins Netz stellen. Überforderung? Bloß nicht zugeben! Deshalb ignoriert man sie oft und zwingt sich zur Disziplin anstatt Anzeichen von Erschöpfung wahrzunehmen. Doch das Gefühl von Überforderung ist ein ernstes Warnsignal. Burnout oder Herzinfarkt können schlimmstenfalls die Folge sein. "Planet Wissen" zeigt, wie man Überforderung rechtzeitig erkennt und ihr entgegenwirken kann.
(ARD-alpha)
Länge: ca. 60 min.
