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Fragen & Antworten

Science Talk

D, 2022–

Serienticker

im TV5

25 Fans
Serienwertung0 45985noch keine Wertungeigene: –

Schlafforschung - Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn

Folgeninhalt

Wenn wir schlafen, ist unser Gehirn hoch aktiv: Es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus, deshalb wachen wir jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. Die Moderatorin Christine Langer spricht mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.

(3sat)

Länge: ca. 30 min.