Nachtlinie

Warum fühlen sich so viele Menschen erschöpft? Treibt uns der Dauerkrisenmodus mit Klimawechsel, Pandemie und Ukraine-Krieg ins Burnout? Der Autor und Berater Andreas Salcher geht dieser Frage nach: Die Ursachen dauernder Müdigkeit seien nicht nur in Überanstrengung, sondern vor allem in Fremdbestimmung, falschen Erwartungen und Selbsttäuschung zu finden. Um mental gesund zu bleiben, schlägt er als ersten Schritt vor, das Nein-Sagen zu üben.