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Fragen & Antworten

MDR um Vier

Der starke Osten
D, 2014–

Serienticker

im TV90

Platz 53632 Fans
Serienwertung2 241672.33von 6 Stimmeneigene: –

7219

Neues von hier & Leichter leben: Fitness: Starker Rücken mit Hilfe von Wasserflaschen

Folgeninhalt

Rückenprobleme plagen die meisten Menschen. Um Schultern und Rücken zu trainieren, reichen nur wenige Übungen aus. Durch Wasserflaschen wird der Trainingseffekt auch noch verstärkt.

(MDR)