Folgeninhalt
Ein Fitnesstrend aus Japan dürfte vor allem Sportmuffel hellhörig machen. Das sogenannte Zero Training verspricht einen fitten Körper mit nur fünf Minuten täglichem Training. Außerdem sollen Muskelschmerzen bekämpft werden. Was dran ist - unsere Fitnessexpertin Sabine Schön nimmt den Trend genau unter die Lupe.
(MDR)
Länge: ca. 45 min.
