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Fragen & Antworten

rbb Gesund +

D, 2024–

Serienticker

im TV3

36 Fans
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Wie gefährlich ist falsches Training?

Folgeninhalt

Wer besser werden will, muss härter trainieren. Wichtig ist aber auch, die Grenzen des eigenen Körpers zu kennen und sie behutsam auszutesten. Nur so brechen Rekorde und nicht die eigenen Knochen.

(rbb)

Länge: ca. 45 min.