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rbb Gesund +

D, 2024–

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rbb Gesund + Episodenguide

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Staffel: 2024

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  • S StaffelE Episode Stream im TV
  • 1.01Abnehmen, aber wie?
    rbb, 15.01.2024
    Diättrends gibt es viele, doch kaum einer übersteht die ersten Hype-Jahre. Raiko Thal zeigt Filme aus Mediathek und Youtube, die helfen, gesund Gewicht zu verlieren.
  • 2.02Gesunder Sex - so klappt's (wieder) im Bett
    rbb, 22.01.2024
    Wenn plötzlich die Lust auf Sex ausbleibt, ist das meist Kopfsache. Doch auch zu viel Sport kann die Libido senken. Raiko Thal präsentiert Filme aus der ARD Mediathek, die zeigen wie wir wieder zurück zur Lust finden können.
  • 3.03Muskeln statt Fett: so geht's
    rbb, 29.01.2024
    Muskeln sind der natürliche Feind unserer Fettpolster. Doch welches Training ist effizient und gesund? Und welche Rolle spielt unsere Ernährung? Raiko Thal zeigt die besten Filme aus Mediathek und YouTube rund um starke Muskeln.
  • 4.04Ein Herz für Franziska
    rbb, 05.02.2024
    Eigentlich war Franziska bereits tot, ihr Herz hat versagt. Doch sie schafft es, weil ihr Mann sie wiederbelebt. Und weil ihr dann ein Organspender ein neues Herz schenkt. Diese Herztransplantation rettet ihr das Leben. Doch wie geht es jetzt weiter? Wie ihr altes Herz ist auch ihr altes Leben ...
  • 5.05Plastische Chirurgie - Mehr als Eingriffe für die Schönheit
    rbb, 12.02.2024
    Raiko Thal ist zu Gast im Elisabeth-Krankenhaus Berlin und spricht mit Experten über Chancen und Risiken der Plastischen Chirurgie. Dazu zeigt er Filme aus der ARD-Mediathek und aus ARD GESUND auf Youtube. Themen: Was kann die plastische Chirurgie zur Geschlechtsangleichung leisten? Und ...
  • 6.06Guter Schlaf - Schlechter Schlaf
    rbb, 19.02.2024
    Wie man gut schläft bleibt für viele Menschen ein immerwährendes Geheimnis. Raiko Thal spricht mit einer Schlafmedizinerin über Produktionen der ARD-Mediathek, die versuchen, Licht ins Dunkel zu bringen.
  • 7.07Folge 7
    rbb, 26.02.2024
  • 8.08Endlich rauchfrei: so geht's
    rbb, 04.03.2024
    Auch wenn es nicht gleich klappt: eine Rauchentwöhnung zu versuchen lohnt sich immer. Raiko Thal zeigt Filme aus der Mediathek, die Hoffnung machen. Und die zeigen, dass Liquids leider keine "gesunde" Alternative zu Zigaretten sind.
  • 9.09Hallo Baby - der lange Weg zum Kind
    rbb, 11.03.2024
    Der Wunsch nach einem Kind erfüllt sich nicht für jedes Paar. Welche medizinischen Möglichkeiten es gibt und was die Therapien für die Psyche bedeuten zeigen sehenswerte Dokus aus Mediathek und Youtube.
  • 10.10Gym Boys - Warum junge Männer pumpen
    rbb, 18.03.2024
    Führt der Weg zur neuen Männlichkeit heute zwangläufig durchs Gym? Dürfen Jungs nicht mehr Lauch sein oder pummelig? Menschen Hautnah ist fast ein Jahr lang in das Leben von fünf jungen Männern eingetaucht, die zwischen Kinderzimmer, Instagram und Hantelbank ihren Weg finden müssen zu einem ...
  • 11.11Die Ernährungs-Docs: Nierensteine, Sodbrennen, Fibromyalgie
    rbb, 08.04.2024
    Essen als Medizin: In der Fortsetzung dieses einzigartigen Fernsehformats wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Anne Fleck, Silja Schäfer, Matthias Riedl und Jörn Klasen, alle erfahrene Mediziner, wollen mit gezielten Ernährungsstrategien ...
  • 12.12Drogen gegen Depressionen?
    rbb, 15.04.2024
    Illegale Drogen können für den Moment glücklich machen. Doch funktioniert das auch bei Menschen, die in einer Depression stecken? Und wie gut wirken eigentlich zugelassene Antidepressiva? rbb GESUND+ zeigt, was möglich ist und wovon Betroffene besser die Finger lassen ...
  • 13.13Wie gefährlich ist falsches Training?
    rbb, 22.04.2024
    Wer besser werden will, muss härter trainieren. Wichtig ist aber auch, die Grenzen des eigenen Körpers zu kennen und sie behutsam auszutesten. Nur so brechen Rekorde und nicht die eigenen Knochen.
  • 14.14Schöne Haut, vergiftete Haut?
    rbb, 29.04.2024
    Vieles was unsere Haut eigentlich schön machen soll, kann auch eine Belastung für sie sein: Tattoo-Farbe, Parfüms und sogar Pflegecremes sind oft voller bedenklicher Inhaltsstoffe. Aber sind die wirklich gefährlich für unsere Gesundheit?
  • 15.15Fett: In Maßen gesund
    rbb, 06.05.2024
    Wer Fett isst, wird selbst fett. Davon sind wir jahrzehntelang ausgegangen. Aber stimmt das auch? Raiko Thal stellt Filme aus der Mediathek vor, die zeigen, dass nicht jede Art Fett schlecht für uns ist. Und er zeigt uns, wie wir wirklich abnehmen können.
  • 16.16Die Ernährungs-Docs: Nicole K. - Endometriose / Christian J. - rheumatoide Arthritis / Sylvia S. - Reizdarmsyndrom
    rbb, 13.05.2024
    Essen als Medizin - in diesem einzigartigen Fernsehformat wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Matthias Riedl, Viola Andresen und Jörn Klasen, alle erfahrene Mediziner*innen, wollen mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich ...
  • 17.17Die Ernährungs-Docs: Adipositas / Colitis ulcerosa / Schuppenflechte / Intoleranz
    rbb, 27.05.2024
    Essen als Medizin - in diesem einzigartigen Fernsehformat wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Matthias Riedl, Viola Andresen und Jörn Klasen, alle erfahrene Mediziner*innen, wollen mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich ...
  • 18.18Kaufsucht - Wo beginnt sie?
    rbb, 03.06.2024
    Shopping kann glücklich machen. Aber bin ich deshalb schon kaufsüchtig? Ab wann wird die Lust am Einkaufen zum Problem? Und was hilft dagegen?