Log-In für "Meine Wunschliste"

Passwort vergessen

Registrierung zur E-Mail-Benachrichtigung

Anmeldung zur kostenlosen Serienstart-Benachrichtigung für
E-Mail-Adresse
sobald ein neuer Termin feststeht (ca. 3-6 Wochen vorher)
einen Tag vor der Ausstrahlung
täglich im "TV-Planer" für alle ausgewählten Serien und Filme
wöchentlich im Newsletter mit allen Serienstarts der Woche (Äderung/Löschung ist jederzeit unter www.wunschliste.de/login möglich)
Ich willige ein, dass ich kostenlos per E-Mail informiert werde. Diese Benachrichtigungen (z.B. TV-Sendetermine, Streaming-Tipps und Medien-Neuerscheinungen) können jederzeit geändert und deaktiviert werden. Mit der Speicherung meiner personenbezogenen Daten bin ich einverstanden. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Ich kann die Einwilligung jederzeit per E-Mail an kontakt@imfernsehen.de oder per Brief an die imfernsehen GmbH & Co. KG, Aachener Straße 364-370, 50933 Köln widerrufen. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen und erkläre dazu mein Einverständnis.
Für eine vollständige und rechtzeitige Benachrichtigung übernehmen wir keine Garantie.
Fragen & Antworten

MDR um 4

D, 2014–

Serienticker

im TV96

Platz 165032 Fans
Serienwertung3 241673.00von 6 Stimmeneigene: –

8107

Neues von hier & Leichter leben: Für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen: Hüftbeuger dehnen!

Folgeninhalt

Durch langes Sitzen bauen sich Spannungen auf, die zu Rückenschmerzen, Haltungsschwächen und eingeschränkter Beweglichkeit führen können. Sabine Schön empfiehlt Übungen, um die Hüftbeuger zu dehnen.

(MDR)

Länge: ca. 45 min.