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Nur rund zehn Prozent unseres Alters sind durch unsere Gene festgesetzt. Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. Die Sendung beantwortet Fragen wie: Warum ist nicht nur was wir essen wichtig, sondern auch wie wir essen? Kann man ein aktives Leben führen, ohne regelmäßig Sport zu treiben? Und was bringt es, unsere Gewohnheiten zu ändern? Unser Lifestyle hat mehr Einfluss auf ein gesundes und langes Leben, als bisher gedacht.
(ARD)
Länge: ca. 30 min.
