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Fragen & Antworten

MDR um Vier

Der starke Osten
D, 2014–

Serienticker

im TV99

Platz 105735 Fans
Serienwertung2 241672.33von 6 Stimmeneigene: –

8955

Neues von hier & Leichter leben: Fitnesskleingeräte: Was sie können und wie man sie nutzt

Folgeninhalt

Ob Yogarad, Pilatesball oder Bauchroller - kleine Fitnessgeräte aus dem Discounter versprechen Training für zuhause. Doch wie sinnvoll sind diese preiswerten Artikel wirklich? Und worauf sollte man bei der Anwendung achten, um Verletzungen zu vermeiden und effektiv zu trainieren? Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, welche Geräte sich lohnen und wie sie richtig eingesetzt werden.

(MDR)

Länge: ca. 45 min.