Das Film- und Fernsehserien-Infoportal

Log-In für "Meine Wunschliste"

Passwort vergessen

  • Bitte trage Deine E-Mail-Adresse ein, damit wir Dir ein neues Passwort zuschicken können:
  • Log-In | Neu registrieren

Registrierung zur E-Mail-Benachrichtigung

  • Anmeldung zur kostenlosen Serienstart-Benachrichtigung für

  • E-Mail-Adresse
  • Für eine vollständige und rechtzeitige Benachrichtigung übernehmen wir keine Garantie.
  • Fragen & Antworten
164

Terra Xplore

D, 2021–

Terra Xplore
ZDF/Holger Pooten/[M] Serviceplan
Serienticker
  • Platz 910164 Fans
  • Serienwertung0 42597noch keine Wertungeigene: –
3402

Sex - reine Kopfsache? (2): Bin ich gut im Bett? Was Männern Druck macht

Folgeninhalt
Der Mann kann immer: Werbung, Pornos und Popkultur prägen dieses Verständnis von Männlichkeit. Was passiert, wenn aus Lust Pflicht wird, Zweifel entstehen und niemand darüber spricht? Leon Windscheid trifft Max. Im Gespräch erzählt er, wie ihn Performancedruck lähmte - #Dating-Erfahrungen endeten in Erektionsproblemen, Scham und Selbstzweifeln. Erst ein ehrliches Gespräch mit seinem besten Freund Jona veränderte alles. Der Sexualpsychologe Dr. Christoph J. Ahlers erklärt Leon Windscheid, wie Rollenmuster, Leistungsdenken und Pornografie unser Selbstbild im Bett prägen. Und warum guter Sex nichts mit Kontrolle zu tun hat, sondern mit Vertrauen und Kommunikation. Ein Experiment mit jungen Männern zeigt, wie stark gesellschaftliche Vorstellungen von Männlichkeit und Sex das eigene Selbstbild beeinflussen. Ein ehrlicher Austausch über Prägungen, Unsicherheiten und den Wunsch, einfach man selbst sein zu dürfen. Selbst wer das Idealbild kritisch sieht, steht oft trotzdem unter dessen Einfluss. Mit aktuellen Einblicken aus der Wissenschaft und überraschend ehrlichen Momenten liefert diese Episode spannende Erkenntnisse zum Tabuthema männliche Lust. Sie macht Mut, alte Vorstellungen zu hinterfragen und ein neues Bild von Lust zuzulassen
(ZDF)
Länge: ca. 45 min.
Folge "Sex - reine Kopfsache? (2): Bin ich gut im Bett? Was Männern Druck macht" anschauen
kompakte Ansicht
Bildergalerie
  • Professor Christian Ahlers (l.) erklärt Psychologe Leon Windscheid (r.) wie man das Gefühl Leistung beim Sex erbringen zu müssen angeht und wie wichtig Kommunikation für Intimität ist.
    Professor Christian Ahlers (l.) erklärt Psychologe Leon Windscheid (r.) wie man das Gefühl Leistung beim Sex erbringen zu müssen angeht und wie wichtig Kommunikation für Intimität ist.
    Bild: © ZDF und Marius Fuchtmann
  • Zusammen mit dem Sexualtherapeuten Prof. Christian Ahlers (l.) bespricht Psychologe Leon Windscheid (r.), was Menschen beim Sex Druck macht und wie man aus diesem Gedankenkarussell herauskommt.
    Zusammen mit dem Sexualtherapeuten Prof. Christian Ahlers (l.) bespricht Psychologe Leon Windscheid (r.), was Menschen beim Sex Druck macht und wie man aus diesem Gedankenkarussell herauskommt.
    Bild: © ZDF und Marius Fuchtmann
  • Psychologe Leon Windscheid (r.) trifft Max (l.). Dessen Erfahrungen beim Sex waren lange von dem Gefühl geprägt, Leistung erbringen zu müssen. Zusammen gehen sie der Frage nach: Wie lösen wir uns vom Performancedruck beim Sex?
    Psychologe Leon Windscheid (r.) trifft Max (l.). Dessen Erfahrungen beim Sex waren lange von dem Gefühl geprägt, Leistung erbringen zu müssen. Zusammen gehen sie der Frage nach: Wie lösen wir uns vom Performancedruck beim Sex?
    Bild: © ZDF und Marius Fuchtmann
Cast & Crew
Episodenkommentare
Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: So, 16.11.2025, ZDF
Deutsche Streaming-Premiere: 27.10.2025 (ZDFmediathek)
TV-Termine