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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu leben.
(WDR)
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- Platz 1707
419 Fans - Serienwertung4 102754.07von 14 Stimmeneigene: –
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Mensch, entspann Dich! - Wie Meditation das Gehirn umbaut
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Cast & Crew
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Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Di, 23.09.2014, SWR Fernsehen
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