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Das gesunde Dutzend

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Staffel 3

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rbb, 05.08.2020
Es ist heiß in Berlin und Brandenburg. 38 Grad und mehr machen nicht nur den Eisbären im Zoo zu schaffen. Auch unser Kreislauf leidet: Der Blutdruck sinkt und wer zu wenig trinkt, fällt schon mal unfreiwillig in Ohnmacht. Dabei gibt es 12 ultimative Tipps gegen Hitze, die jeder kennen sollte - ...
8.302Die zwölf besten Tipps gegen Stress
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Millionen Menschen in Deutschland fühlen sich dauerhaft gestresst. Stress kann dabei eigentlich ein äußerst nützlicher Zustand sein: Er macht uns für den Moment aufmerksamer und aktiviert unsere Leistungsreserven - aber nur wenn der Stress die Ausnahme bleibt. Wie das gelingen kann, zeigen 12 ...
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rbb, 19.08.2020
Wie unsere Finger- und Handgelenke möglichst lange gesund bleiben zeigen 12 ausgewählte Tipps der rbb Praxis Redaktion. Wie immer bewertet und kommentiert von Experten und Promis.