Doc Esser & Co.

WDR, 03.01.2018

"Wann, wenn nicht jetzt?" Das sagen sich viele zu Jahresbeginn und nehmen sich vor, gesünder zu leben. "Ich bin auch kein Heiliger - aber gesundes Leben macht Spaß", sagt Dr. Heinz-Wilhelm Esser und geht mit gutem Beispiel voran. Täglich Sport - Schwimmen oder Joggen ...

WDR, 25.06.2018

Mit viel Humor und Augenzwinkern berichten die Moderatoren Yvonne Willicks und Michael Dietz von ihren eigenen Urlaubs- und Reise-Erlebnissen: Ob Insekten als Snack oder ohne Koffer in Kambodscha. Die beiden haben die besten Tipps für eine gesunde und entspannte Urlaubszeit. Zwei Mediziner geben ...

WDR, 09.07.2018

Als junger Rettungsschwimmer hat Dr. Heinz-Wilhelm Esser einen Badeunfall mit mehreren Toten erlebt, das hat sich bei ihm eingebrannt. Auch ihn lockt der Wasserspaß in den Badeseen und Flüssen des Westens, aber er hat viel Respekt vor unbewachten oder fließenden Gewässern ...

WDR, 23.07.2018

Schön, wenn es im Sommer richtig heiß ist: aber nicht jeder verträgt die Hitze gut. Viele sind wetterfühlig und bekommen Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme. "Das Blödeste, was man tun kann: eiskalte Getränke hinunterstürzen", warnt Doc Esser. "Wir schwitzen erst recht und häufig löst dies sogar ...

WDR, 30.07.2018

Ein paar Jährchen jünger - ohne große Anstrengung? Hört sich zu schön an, um wahr zu sein. Doc Esser weiß aus eigener Erfahrung: Jeder kann sein gefühltes und gesundheitliches Alter positiv beeinflussen. Genau das macht er jeden Tag, z.B. indem er schwimmt oder joggt. Die Hausärztin Aylin ...