Gym dich fit!

RTL, 22.11.2014

"Gym dich fit" - die neue Fitness-Sendung bei RTL läutet die Telegym 2.0 ein. Die grellen 80er waren gestern - heute ist Telegymnastik hip und hochprofessionell! Und das dank des Kölner Körpermanagers Erik Randrianarisoa. Der Diplom-Sportexperte betreut seit mehr als 10 Jahren Alt und Jung in ...

RTL, 29.11.2014

Wie startet man am besten ins Wochenende? Mit breiter Brust und starkem Rücken! Doch keine Sorge, Mädels! Das heutige Workout bei "Gym dich fit" bietet die optimalen Übungen für eine schöne Brust und einen vitalen Rücken! Erik Randrianarisoa, Körpermanager und Experte für Fitness und Gesundheit aus ...

RTL, 06.12.2014

Vergiss Popeye und Arnold Schwarzenegger - bald hast Du die stärksten Muckis! Doch auch wer eine dezentere Armmuskulatur bevorzugt, ist bei der heutigen Folge von "Gym dich fit" genau richtig! Der Kölner Fitnessexperte Erik Randrianarisao präsentiert ein effektives Arm-Workout, bei dem jeder zu ...

RTL, 13.12.2014

In der heutigen Folge dreht sich alles um den Bauch. Den meisten Frauen ist er nicht flach genug und viele Männer träumen von einem filmreifen Sixpack à la Brad Pitt. Der Kölner Körpermanager Erik Randrianarisoa zeigt fünf wirksame Übungen, mit denen man Bauchmuskeln auf einfache und gesunde Art ...

RTL, 20.12.2014

Heute macht Euch Fitnessexperte Erik Randrianarisoa gehörig Beine! Der Kölner Körpermanager führt vor, wie man in kurzer Zeit schlanke und schön geformte Beine bekommen kann. Egal, ob glatte Oberschenkel oder stramme Waden - für jeden ist die richtige Übung dabei! Angefangen bei den klassischen ...