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163

Hartz Rot Gold

D, 2022–

Hartz Rot Gold
RTL Zwei
Serienticker
  • Platz 230163 Fans
  • Serienwertung0 44477noch keine Wertungeigene: –

"Hartz Rot Gold"-Serienforum

  • Mööööpilööp schrieb am 13.04.2026, 20.58 Uhr:
    Hab heute in der Wiederholungsfolge ? Eine lustigen Zufall gefunden oder mir ist eben was aufgefallen.
    Steffi sagte vor einigen Folgen :" Früher habe ich viel aus Frust gegessen"
    Heute :" Ja aus Hunger habe ich gegessen , ich habe noch nie aus Frust oder Langeweile gegessen"
    Hääää was denn jetzt
    • Wilma52 schrieb am 14.04.2026, 07.50 Uhr:
      So ist es halt, wenn man lügt. Da kann man sich nicht mehr so erinnern.
  • sofahuhn schrieb am 13.04.2026, 11.27 Uhr:
    sowie ich es sehe laut tv-termine geht die staffel jetzt nur noch 2 wochen? bis 21.04. bzw. 28.04.  - schade ich hoffe es gibt dann wieder neues material - wir müssen doch sehen was mit dagmar +elke passiert und was steffy weiter mit ihrem goldstück erlebt hat!
    • Mööööpilööp schrieb am 13.04.2026, 20.59 Uhr:
      😅 Man schon wieder Pause 🤢
    • sofahuhn schrieb am 13.04.2026, 21.20 Uhr:
      voll schade find ich
  • Micha55 schrieb am 12.04.2026, 15.51 Uhr:
    Zu Steffi und ihrem Grinsehasen. Bei ihrer Fettleibigkeit schaffen es grade mal 5% dauerhaft abzunehmen. Und da muss dann wirklich alles stimmen. Der Wille, die Ernährungsberatung, der Partner und vor allem muss der Körper mitspielen. Was ich nicht verstehe; sie schämt sich im Schwimmbad, vor der Kamera sitzt sie aber im hautengem Dress wo alles hervorquillt da.
    • User 1802852 schrieb am 12.04.2026, 18.27 Uhr:
      Steffi hatte bei Frauentausch die gleichen Ausreden und lief mit ihrer Erscheinung schon so rum ...sie versucht doch sich nur die wirkliche Arbeit einer Ernährungsumstellung und der nötigen Bewegung zu entziehen und es sich wie immer schön einfach zu machen!
    • sofahuhn schrieb am 13.04.2026, 11.27 Uhr:
      kann man diese folge noch auf rtlplus sehen? die schalkefans waren auch mal hab ich wo gelesen bei frauentausch würde mich auch intr. (also willy+gattin)
    • Wilma52 schrieb am 13.04.2026, 12.56 Uhr:
      Sofahuhn, ich glaube auch bei Schnäppchenhaus...
    • sofahuhn schrieb am 13.04.2026, 18.25 Uhr:
      ah ok -  also ich kenn die gar nicht - nur aus dem format hier
    • Mööööpilööp schrieb am 13.04.2026, 20.51 Uhr:
      Genau Steffi von Frauentausch 😅 wo sie sich an den Typ einer Freundin rangemacht hat oder sowas.
      Und T&W Schnäppchenhäuser
      @Sofahuhn geb das doch mal bei Youtube ein
      Tanja war mal weitaus schlanker 😅
    • sofahuhn schrieb am 13.04.2026, 21.26 Uhr:
      hab was mit yes we camp u. einen taff bericht gefunden
    • Blaumeislein schrieb am 13.04.2026, 21.34 Uhr:
      ist wohl bei manchen die Haupterwerbsquelle: sich in irgendwelchen Trashformaten von RTL2 zu tummeln.
    • sofahuhn schrieb am 14.04.2026, 09.43 Uhr:
      also zb dieses yes we camp ich hab gestern nur ein bisschen was durchgespult - ist auf kabel 1 - aber natl. sieht willy da auch nicht anders aus wie jetzt (weiß aber nicht aus welchem jahr das genau ist da hier 2 hunde zu sehen sind)
    • Mööööpilööp schrieb am 14.04.2026, 17.14 Uhr:
      Mhm ... moment den einen Hund haben sie ja quasi erst bekommen als Hartz Rot Gold lief ... für 2000€ oder so
      Jedenfalls müsste das jetzt so 2-3 wenn nicht sogar 4 Jahre her sein. Vielleicht finde ich die Folge 😅
    • Mööööpilööp schrieb am 14.04.2026, 17.17 Uhr:
      Also das war Staffel 3 Folge 1 da bekam die Lisa ihr Kind ... also Drehzeit dazu gerechnet werden es schon 2-3Jahre sein
    • Grashüpfer1906 schrieb am 14.04.2026, 19.39 Uhr:
      Steffi glaubt bestimmt wie viele andere Menschen auch daß sie nach einer Magen--OP weiteressen können ohne auf die Kalorien zu achten....
  • nieswandd76 schrieb am 11.04.2026, 15.01 Uhr:
    Mach die Bundeswehr nicht schlecht.
    Diese Frau ist wirklich unterste Kanone
    • Mööööpilööp schrieb am 11.04.2026, 22.28 Uhr:
      Wenn Sie einen Beitrag kommentieren möchten drücken sie unter den Jeweiligen Beitrag auf die Sprechblase
      Außer es sind schon Kommentare vorhanden dann unter dem jeweiligen Kommentar 🤗 nur so als kleiner Tipp damit hier keiner nachher große Fragezeichen im Kopf hat 🤗
  • rudi1963 schrieb am 11.04.2026, 14.40 Uhr:
    Was interessiert mich der Kindergeburtstag von Nala, kaum hatten wir das Theater mit Tyler. Diese Natascha geht mir eh auf den Keks, sollte sich einen Job bei der Bundeswehr suchen.
    Olaf und sein Mann, das arme Baby, wird nicht lange bei Ihnen sein.
    • Mööööpilööp schrieb am 11.04.2026, 22.27 Uhr:
      Naja sie gehört ja leider mit zu der "Serie" .
      😅 Bundeswehr klingt anstrengend da würde sie sich aber umgucken 😅
      Zu Jessica und Olaf
      Ich glaube auch nicht dass das Kind da bleiben wird (wenn sie es überhaupt bekommt), Sie haben den kleinen in Hamburg verloren und das JA vergisst das nicht. Es wird in Ihrer Akte stehen.
      Wenn das JA hellhörig wird ,kommen sie und stellen Bedingungen die die beiden sowieso nicht einhalten werden

      Hoffen wir mal das Beste fürs Kind
    • Micha55 schrieb am 12.04.2026, 09.00 Uhr:
      Alleinerziehend mit 3 kleinen Kindern, dazu Minijob. Sie hat sicher ihre Fehler, aber Ansagen wo es langgeht brauchen die Kinder. Da hilft manchmal ein Befehlston. Ihre Wohnung sieht ordentlich aus, die Kinder scheinen normal entwickelt zu sein.
      Alle Achtung vor der Frau!
    • Micha55 schrieb am 12.04.2026, 09.07 Uhr:
      Die beiden ziehen in die Wohnung von Olafs verstorbenen Vater und vergessen die Babysachen????? Ein Schreibtisch als Wickeltisch, als Bett der Kinderwagen???? Nun ist sie wieder schwanger und Olaf beginnt seine Probearbeit. Olaf hält die Arbeit bestimmt keine 3 Tage aus, genau wie er meint damit durchzukommen den Strom nicht zu bezahlen. Das ganze ist so einfältig das ich manchmal an der Echtheit der Doku zweifle.
    • Gipsy15 schrieb am 12.04.2026, 16.14 Uhr:
      Ja, Du hast voll und ganz recht. Mich stört an Natascha nur ihr schrecklich lautes Lachen. Alles andere stimmt.
  • Micha55 schrieb am 11.04.2026, 10.37 Uhr:
    Wie Sabrina mit dem alten Mann umgeht ist unter aller Sau! Erst will sie ihm eine Bürgschaft abluchsen und dann verlangt sie noch Geld von ihm dafür, dass er sie in seiner Wohnung schlafen lies. Ich hoffe mal dass das Amt Wind von den 300 Euro bekommt und es ihr als Einkommen anrechnet.
    • Mööööpilööp schrieb am 11.04.2026, 22.30 Uhr:
      Naja ... das was sie mit dem Opa angerichtet /veranstaltet hat war wirklich unterste Schubblade.
      Ihre Rechnung geht meiner Meinung nach auch gar nicht auf. Wenn sie ihre "Arbeit" anrechnet müsste er im Gegenzug Strom wasser und Unterhalt anrechnen und im großen und ganzen müsste sie dennoch was draufzahlen.
      Das Amt wird/würde ihr nichts berechnen ,da sie zu diesem Zeitpunkt noch arbeiten gegangen ist und soweit ich es mitbekommen habe nicht vom JC abhängig war. Das kommt ja erst noch auf sie zu
    • Micha55 schrieb am 12.04.2026, 11.40 Uhr:
      Ja das stimmt. Ich hatte nicht gewusst, dass sie in einer Suppenküche arbeitet. Aber warum ist sie dann in diesem Format wenn sie gar nicht bedürftig ist?
    • Beni2 schrieb am 12.04.2026, 12.53 Uhr:
      Hat man in der Sendung diese ominöse Rechnung von Sabrina gezeigt?
      Ist die überhaupt berechtigt, eine Rechnung auszustellen und einzufordern?
      Hat sie einen Gewerbeschein, den bräuchte sie nähmlich. 
      Mich würde die Rechnung interessieren, was sie da aufgelistet hat.
      Diese Frau ist wirklich der Kotzbrocken. 
      Fast so schlimm wie der Kalle von HuH.
    • Mööööpilööp schrieb am 13.04.2026, 20.54 Uhr:
      Beni 😅 ihre Rechnung war ein bekritzeltes Stück Papier. Kariert glaub ich 🤣
      Aber ihre 3..,..€ hatte sie sogar auf einem Quittungsblock 🤣
    • Beni2 schrieb am 14.04.2026, 18.05 Uhr:
      Danke Mööööpilööp,
      ich hoffe, der Mann hat ihr nichts gegeben.
      Es war wahrscheinlich auch nichts abgesprochen wegen Bezahlung.
      Von der KK wollte sie 300 €, die spinnt ganz schön.
      Das ist echt ein dubioses Gebahren.
  • Micha55 schrieb am 11.04.2026, 10.22 Uhr:
    Lausi macht mit ihrem langjährigem Partner per Whatsapp schluss, haut heimlich nach Dresden ab. Vorher hat sie ihm aber noch ein Schloss in Köln gekauft, als Zeichen ewiger Verbundenheit. Ihr neuer Freund ist seit seinem 13. Lebensjahr Alkoholiker. Kaum therapierbar und nicht arbeitsfähig. Er besteht aber auf eine "angemessene" Wohnung.
    Meint wirklich einer Lausi würde jemals eine Arbeit annehmen? Als Punkerin und Kapitalismus Gegnerin hält sie aber gerne beide Hände auf und weiß genau wo es vom Staat was zu holen gibt.
    • Akari schrieb am 11.04.2026, 19.18 Uhr:
      Die Zecken zeigen sich gern im Fernsehen, keine Loyalität, nur Hände aufhalten und die bösen Rääächten bedrohen.
    • Mööööpilööp schrieb am 11.04.2026, 22.20 Uhr:
      237
      Lausi hat soweit ich es hier schon gelesen habe ihr Leben mittlerweile super im Griff . Ob sie arbeitet weis ich jetzt gerade nicht. Aber sie war von den "Punks" die gezeigt wurde immer die Vernünftige und auch eine die was im Kopf hat.
      Sie ist auch super nett und lieb
    • User 1843421 schrieb am 12.04.2026, 12.09 Uhr:
      Genauso ist es.
    • Grashüpfer1906 schrieb am 14.04.2026, 19.51 Uhr:
      Paddy hat Lausi zu viel getrunken aber der neue Freund säuft auch und man merkt es ihm an . Bei Paddy merkte man die Trinkerei nicht.....Ich glaube mit dem Neuen hat sie sich keinen Gefallen getan....
      Ich denke auch daß beide noch aneinander hängen aber es sich eingestehen und nicht zugeben können .....🫣
    • Pantherle schrieb am 14.04.2026, 20.37 Uhr:
      Gut, dass sie gegen die - absolut korrekt! - bösen Rechten sind. Das sollte jeder sein, der ein Minimum an Menschenverstand und Anstand hat.
  • nieswandd76 schrieb am 11.04.2026, 07.25 Uhr:
    Ich hoffe das ich hier gut angenommen werde
    • Mööööpilööp schrieb am 11.04.2026, 22.10 Uhr:
      Natürlich & Herzlich willkommen 🤗
    • 21072024 schrieb am 12.04.2026, 09.01 Uhr:
      Ich wüsste tatsächlich gerne weshalb man sie weniger herzlich im anderen Forum HuH begrüßt hat.
      Die müssten ja einen Grund haben.
    • Mööööpilööp schrieb am 13.04.2026, 20.56 Uhr:
      😅 Ich glaube das waren einfach Missverständnisse.
      Eigentlich sind bei HuH 80% voll inordnung 😅 .
      Bin jetzt locker ein Jahr dabei und bis jetzt war jeder freundlich zu mir 😅
  • nieswandd76 schrieb am 11.04.2026, 06.28 Uhr:
    Hallo bin neu hier...es ist alles ein Ding der Unmöglichkeit
  • HausmitLift schrieb am 10.04.2026, 20.17 Uhr:
    Zoè ist einfach nur ein undankbar Fratz.
    Wenn die das entsprechende Alter hat, die ist die erste die sich sämtliches an ihr operieren lässt.
    Soooo schade um die schöne Wohnung in die Elke zieht. In Null komma Nix ist die wieder zugemüllt, verdreckt und verschimmelt.
    Der Hund von Farina und Mike ist sowas von nicht erzogen. Ich hab noch nie jemand von denen mit ihm draußen gesehen. Könnte doch er machen, anstatt am PC zu sitzen.
    Steffi find ich nach wie vor unglaubwürdig.
    Wozu lässt sie einen Magenbybass machen, wenn die Kilos eh nur von den Medikamenten kommen? Sie isst ja nix bis wenig. Außer halt 2 Currywürste im Urlaub🤭. Und wie naiv ist Heiko? In einem halben Jahr hat sie die Kilos runter? Wenn man es ernsthaft durchzieht wird es schon bis zu 1,5 Jahren dauern. Bei Steffi wirds vielleicht nie was🤷‍♀️.
    • Micha55 schrieb am 11.04.2026, 08.03 Uhr:
      Steffi macht Urlaub in Berlin und achtet da nicht auf ihr Essen. 80 Kilo abnehmen in einem halbem Jahr ohne Bewegung? Kaum zu schaffen. Auch braucht man dazu die Unterstützung des Partners. Aber der schleppt ja scheinbar das ganze Essen ran. Perücken für über 1.000 Euro das Stück, ein neuen roten Flitzer, Urlaub...Da sollte noch mal jemand auf unseren Sozialstaat schimpfen.
    • Wilma52 schrieb am 11.04.2026, 09.42 Uhr:
      Als alteingesessener Zuschauer von Dr. Now auf TLC würde es evt. Steffi auch mit einer guten Diät schaffen. Mit dem Ausgangsgewicht von 158 Kilo und einer 1200 Kcal Diät wäre keine OP und das ganze Drumherum nicht nötig.  Natürlich braucht es dazu Willen, aber ohne den wird auch der Schlauchmagen nichts bewirken.
    • 21072024 schrieb am 11.04.2026, 18.57 Uhr:
      Ist zwar kontraproduktiv, die zwei Bratwürste aber schlägt nicht jeder mal über die Stränge im Urlaub?? Ich glaube schon.
    • Mööööpilööp schrieb am 11.04.2026, 22.16 Uhr:
      😅 2024 stimmt auch irgendwo.

      237 : naja den Wagen hat er laut seiner eigenen Aussage bezahlt von dem Verkauf seines alten Autos und den Rest von seiner Rückerstattung vom Gericht ? (Ist sowas überhaupt möglich)
      Und er geht auch arbeiten.
      Aber ich will den "Tollen" nicht in den Himmel heben , meine Güte bloß nicht.
      Ich finde sowieso dass die eine nicht sehr stabile Beziehung haben. Er maulte auch schon herum weil er ihr mit Geld aushelfen sollte/musste/wollte . (Das war ja noch ganz zu Anfang als sie gezeigt wurden)
      Ich seh da auch von ihm keine Herzlichkeit.
    • HausmitLift schrieb am 12.04.2026, 10.15 Uhr:
      2024
      Na klar schlägt jeder mal über die Stränge. Aber bei Steffi scheint es ein Dauerzustand zu sein. Und ich denke, sie ist mittlerweile in einer Situation , wo sie sich nicht den kleinsten Ausrutscher leisten kann.
  • Blaumeislein schrieb am 10.04.2026, 18.07 Uhr:
    diese Teenagerin mit ihrem dauernden Genöle und ihrer Unzufriedenheit mit allem geht mir ziemlich auf die Nerven.
    • Wilma52 schrieb am 10.04.2026, 18.23 Uhr:
      Das ist leider dem Alter geschuldet,  glaube mir, ich könnte ganze Opern damit vertonen. 
      Was mich schon wieder wundert, wovon sich Morlin die Bude so toll einrichtet.
    • Blaumeislein schrieb am 10.04.2026, 19.47 Uhr:
      für das neue Auto hat sie das alte in Zahlung gegeben und den Rest hat sie vom ersparten. Ich kann mich nur wundern, für all die Anschaffungen - auch bei HuH, ist gespart worden. 
      Weltmeister im Sparen -  Respekt.
    • Grashüpfer1906 schrieb am 10.04.2026, 23.31 Uhr:
      Komischerweise bekommen die alles geschenkt und haben so viel Erspartes daß sie sich jede Menge anderer Luxus leisten können ...In diesem Fall mindestens ein Auto .
      Wer's glaubt wird seelig 😱👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾
    • HausmitLift schrieb am 11.04.2026, 10.53 Uhr:
      Morlin ist mir generell sehr sympathisch.
      Aber wie sie es geschafft hat, 2-3 Monate nach dem Brand UND alles verloren, so eine toll eingerichtete Wihnung zu haben🤔...es fehlt ja an nix. Alles sehr stylisch und gepflegt. Jetzt noch das Auto. Da hat es aber viele helfende und gebende Hände gegeben. Aber sie hat auch erzählt, dass sie an die 3000€ bekommt mit allem drum und dran. 810€, glaub ich, gehen für die Miete weg. Da bleibt doch ein schöner Betrag übrig.
      Wie gesagt, mir gefällt sie. Immer hübsch anzusehen, tolle Haare, gepflegt gekleidet, keine vollgespuckte Shirts...und mittlerweile trägt sie Olivia auch nicht mehr ständig rum👍
    • 21072024 schrieb am 11.04.2026, 18.53 Uhr:
      Könnte mir vorstellen das da im Hintergrund bei den angeblichen Singles sowieso ein Partner ist.Die werden ja nun nicht nur für die Fortpflanzung jemanden haben. Und auch wenn das vielleicht keine Beziehungen für die Ewigkeit sind, werden diese Partner egal in welcher Form hilfreich zur Seite stehen.
    • HausmitLift schrieb am 12.04.2026, 10.19 Uhr:
      2024
      Das denke ich auch. Immerhin war der Papa von Olivia auch bei der Geburt dabei. Und er kümmert sich immer noch stundenweise um die Kleine.
    • Pantherle schrieb am 14.04.2026, 20.41 Uhr:
      Das Herumtragen ihres Babys war für die Entwicklung ihres Babys äußerst gesund! Viel gesünder als Kinderwagen!
  • sofahuhn schrieb am 09.04.2026, 21.44 Uhr:
    JO in der folge v. nächster woche -uff-
    • Wilma52 schrieb am 10.04.2026, 18.21 Uhr:
      Was meinst du mit JO?
    • sofahuhn schrieb am 10.04.2026, 19.30 Uhr:
      sorry! 
      jessica und olaf - JO
    • Wilma52 schrieb am 10.04.2026, 20.16 Uhr:
      Ach Danke dir.  Da bin ich auch gespannt,  wie das mit der Schwangerschaft weitergeht...
    • sofahuhn schrieb am 10.04.2026, 20.26 Uhr:
      ich auch
      bitte gern
  • Mööööpilööp schrieb am 09.04.2026, 21.30 Uhr:
    Also diese Stimme nebenher ist auch etwas zynisch.
    Bei Morlin zb
    "Sie möchte Ihre Tochter noch nicht in Fremdbetreuung geben und deswegen kann sie nicht arbeiten gehen"
    Ja ne ist klar. 9 Wochen altes Baby in die Krippe /Kita geben 🫨 also das war bei mir so oder so nicht drin. 1 Jahr Elternzeit sowieso und dann ab 3 Jahre in den Kindergarten so.
    Wäre es bei uns Finanziell nicht möglich gewesen dann wären beide ab 1 / 1,5J in die Kita gegangen aber ich bin froh dass wir diesen Luxus hatten
    • Wilma52 schrieb am 10.04.2026, 13.30 Uhr:
      Sie war ja auch schon in der Schwangerschaft nicht arbeiten, eben weil sie schwanger war.  Sie wird auch in ein oder zwei Jahren noch nicht wieder arbeiten sein.
    • Mööööpilööp schrieb am 10.04.2026, 22.37 Uhr:
      Das weis ich ja und finde ich auch gut. Die ersten Jahre sind sowieso wertvoll 😋 .
      Nur ich fand es nicht so toll von der "Erzählstimme" das so zu betonen
  • Bier vorVier schrieb am 09.04.2026, 17.41 Uhr:
    Steffi hat mein Mitgefühl wegen ihrer vielen "Baustellen", aber sie macht sich was vor. Wenn man, wie sie sagt, "praktisch nichts" isst, nimmt man nicht nur durch Medikamente zu. Um Gewicht zuzulegen, braucht der Organismus mehr Kalorien, als er verbraucht, ganz einfache Rechnung. Durch Medikamente kann der Stoffwechsel verlangsamt werden, dann muss man weniger essen und sich mehr bewegen zum Ausgleich. Aber von nichts kommt nichts.
    • Wilma52 schrieb am 09.04.2026, 18.09 Uhr:
      Das ist jetzt eine richtige Baustelle. Im Grunde gehts ja um die Knie OP, aber letztendlich wird ihr ganzes Leben besser,  wenn sie wieder schlank ist.
    • HausmitLift schrieb am 09.04.2026, 19.12 Uhr:
      Steffi macht sich nicht nur bzgl wieviel sie isst was vor. Sie schummelt auch beim messen. Niemals hat sie nur 33cm Oberarmumfang. Bei der Taille schätzt sie und auch ihr BMI mit 58 stimmt nicht. Wenn sie 158 kg hat und 150cm groß ist, beträgt ihr BMI 70. 
      Erst erzählt sie, dass sie so gut wie nichts isst und dann trauert sie jetzt schon allem nach, dass sie nicht mehr essen darf.
    • Blaumeislein schrieb am 09.04.2026, 19.14 Uhr:
      bei den Patienten von Dr. No ist das ja auch so, seine Patienten essen fast alle so gut wie nichts. Das muss noch nicht mal bewusstes Lügen sein, wahrscheinlich ist das einfach deren Wahrnehmung. Oder wenn sie mal "normale" Portionen essen, ist das im Vergleich zu den sonstigen Mengen, die auf dem Teller sind, fast nichts.
    • Mööööpilööp schrieb am 09.04.2026, 21.27 Uhr:
      Das ding ist doch zum beispiel
      Nudelsuppe 400g 🤨 und sie isst erst nach 18 Uhr da liegt doch schon der Fehler
    • User 1917313 schrieb am 10.04.2026, 16.42 Uhr:
      wann man isst ist egal solange man die Kalorienanzahl nicht übersteigt. Wenn du zB nur abends isst.
    • Rizzi schrieb am 10.04.2026, 18.41 Uhr:
      In einer Folge hat sie mal Lasagne oder einen anderen Auflauf gemacht. Von der Portion hätte man eine Kompanie versorgen können.
      Meine Mutter war auch gut beieinander und hat an den Feiern immer kaum etwas gegessen, aber wenn es ans abräumen ging, dann hat sie sich in der Küche den Bauch vollgeschlagen
    • Grashüpfer1906 schrieb am 10.04.2026, 23.33 Uhr:
      Luft und Liebe macht dick ‼️
    • Grashüpfer1906 schrieb am 10.04.2026, 23.52 Uhr:
      Bei Diäten wird sowieso immer wieder was Anderes erzählt . Abends wenig essen . Dann seit einigen Jahren : man kann seine Mahlzeiten essen wenn man möchte aber drauf achten daß die Kalorienzahl nicht überschritten werden darf .
      Jetzt gibt es daß wenn die 16 o. 14 Stunden nichts essen eingehalten man abnimmt . ...Ohne Kalorienvorgabe....
    • Grashüpfer1906 schrieb am 10.04.2026, 23.53 Uhr:
      Genau....
    • HausmitLift schrieb am 11.04.2026, 08.23 Uhr:
      Grashüpfer:
      Intervallfasten ist was ganz tolles. ABER ohne Kalorienvorgabe funktioniert auch hier das abnehmen nicht. Man kann nicht Berge in 8 Stunden verschlingen und dann abnehmen. Das ist der Traum der meisten Menschen. Abnehmen und doch essen wann, was und wieviel man will. 
      Mit Intervallfasten kann man aber toll sein Gewicht halten, wenn man in den "Esszeiten" normal isst. Und ohne Bewegung funktioniert sowieso keine Diät.
    • Blaumeislein schrieb am 11.04.2026, 13.13 Uhr:
      ich hatte früher immer mit dem Yo-Yo-Effekt zu kämpfen. Mit Intervallfasten hab ich es zum ersten mal geschafft, das Gewicht zu halten - schon über Jahre.
  • User 1519076 schrieb am 08.04.2026, 22.29 Uhr:
    Ich kann nicht verstehen, dass jede Art von "Gegenwind" in Form von sachlicher Erklärung von Sachverhalten oder Verständnis für gewisse Protagonisten als Angriff empfunden wird.
    Zum Begriff "Mobbing" bitte ich alle die diesen Begriff in den Raum werfen sich zu informieren, was "Mobbing" wirklich bedeutet.
    In diesem Forum wird weitgehend beleidigt, vorverurteilt und Häme verbreitet.
    Das hat nichts mit Diskussion zu tun.
    So viel zu meinen Beiträgen bezüglich Adipositas und Haarverlust in den letzten Tagen.
    • 21072024 schrieb am 09.04.2026, 10.28 Uhr:
      Genau getroffen.Es ist so das man, jedenfalls empfinde ich das so, garnicht gewillt ist mal über einen Beitrag genauer nachzudenken der eben nicht nur draufhaut.Dieses ganze negative hat sich derart verfestigt das jeder der anders tickt und sich nicht mitmacht verdammt wird.
      Das hat was mit Charakter zu tun.