Mein Körper.

ARD Mediathek, 19.01.2023

Plötzlich ist alles anders. Die berufliche Basis bricht weg. Krankheit zerstört den Lebensentwurf. Ein drohender Burnout stellt die Existenz in Frage. Vier Menschen, die sich existenziellen Fragen stellen müssen, führen durch die Dokumentation. Die Pianistin Mona Asuka hat einen vollen ...

ARD Mediathek, 28.01.2023

Viel Energie zu haben, sich kraftvoll zu fühlen, das wünschen sich viele. Wie schaffen wir es, unsere Energie zu mobilisieren? Vielleicht sogar mehr Energie zu bekommen? Der Schlüssel liegt in den Kraftwerken unserer Zellen - den Mitochondrien. Welche weitreichende Bedeutung Mitochondrien haben und ...

Das Erste, 15.05.2023

Die Stigmatisierung Mehrgewichtiger hat eine globale Bewegung und ein Social-Media-Phänomen ausgelöst: Body Positivity. Prominente Vorbilder wie die Sängerin und Rapperin Lizzo verhelfen den Betroffenen zu mehr Selbstbewusstsein. Doch wo liegt beim Gewicht die Grenze? Wer sehr viele Kilos auf der ...

Das Erste, 22.05.2023

Seit mindestens 40.000 Jahren können wir Menschen etwas absolut Einzigartiges: Sprache produzieren und verstehen und so auch abstrakte und symbolhafte Zusammenhänge festhalten. Wie machen wir das? Der Psycholinguist Harald Clahsen hat nachgemessen: Wir sprechen und reagieren in atemberaubender ...

Das Erste, 22.01.2024

Unser Geruchssinn ist lange unterschätzt worden. Dabei gibt es keinen duftfreien Raum auf unserer Welt. Doch spätestens seit Covid-19 und dem Symptom des Geruchs- und Geschmacksverlusts merken wir, wie wichtig das Riechen für unser Leben ist. Den eigenen Körpergeruch, den des Partners oder des ...

Das Erste, 05.02.2024

Gerade im Winter mögen es die meisten mollig warm. Das macht es dem Körper leichter, seine Kerntemperatur von 36,5 bis 37,5 Grad Celsius zu halten. Und nur mit dieser Kerntemperatur kann der Stoffwechsel im Körper optimal funktionieren. Doch so sehr wir Wärme lieben, eigentlich ist unser Körper ...

ARD Mediathek, 01.07.2024

Die steigenden Temperaturen belasten unseren Körper und unsere Psyche. Menschen, die draußen arbeiten oder viel Sport treiben, sind besonders durch die Folgen der Hitze gefährdet, doch es gibt Möglichkeiten, den Körper zu unterstützen. Die Dokumentation begleitet Menschen, die sich großer Hitze ...

ARD Mediathek, 15.07.2024

Muskeln können viel mehr, als nur unseren Körper in Bewegung zu setzen. Sie schütten Myokine aus, Botenstoffe, die Organe wie Gehirn, Leber, Herz und Darm direkt beeinflussen. Fitte Muskeln können das Risiko für Erkrankungen des Gehirns verringern und Alterungsprozesse verlangsamen ...

Das Erste, 20.08.2024

Bei den meisten Menschen werden die Haare im Laufe des Lebens dünner, verändern ihre Struktur oder fallen aus. Welche Lösungsansätze gibt es? Und wie lernt man, mit dem von der Natur gegebenen Haar zufrieden zu sein? Begleitet werden Menschen, für die ihre Haare eine besondere Rolle spielen ...

Das Erste, 26.08.2024

Der Einfluss des Darms auf unser Wohlbefinden ist viel größer, als allgemein bekannt. Die komplexe Arbeitsweise dieses Organs geht weit über die reine Verwertung von Nahrung hinaus. Sie betrifft auch das Immunsystem und die Bereitstellung wichtiger Botenstoffe für unser emotionales Befinden ...

Das Erste, 09.09.2024

Glatte, faltenfreie Haut steht für Jugend, Schönheit, Erfolg. Anti-Aging Produkte mit Säuren, Basen, Enzymen, Vitaminen oder Eiweißen verkaufen sich blendend. In Wirklichkeit haben jedoch nur wenige Kosmetika einen echten Mehrwert, sagt die Dermatologin Professor Claudia Borelli vom ...

Das Erste, 16.09.2024

Rund 100 Milliarden Immunzellen produziert unser Körper täglich. Sie schützen vor Bakterien, Viren, Umweltgiften und anderen Krankheitserregern. Was können wir tun, um die Superhelden unseres Körpers zu stärken? Die Erzieherin Lisa ist in der Erkältungszeit fast jeden Monat eine Woche ...

ARD Mediathek, 18.11.2024

Brüste sind weit mehr als nur ein ästhetisches Merkmal der Evolution. Diese Doku schließt Wissenslücken und überrascht mit neuen Erkenntnissen - etwa den Herausforderungen, die Brüste im Leistungssport mit sich bringen. Sie stellt Menschen in den Mittelpunkt, die ihren Körper bewusst wahrnehmen - ...

ARD Mediathek, 26.11.2024

Warum weiß man so wenig über das äußere Genital der Frau? Und wie wirkt sich das auf das Sexleben, die Gesundheit und das Selbstbild der Frauen aus? Der Film rüttelt an einem Tabu und holt die Vulva aus dem Schambereich. Er klärt auf und zeigt, wie Vulva-Wissen Lust schafft. Mit starken Bildern, ...

SWR, 05.12.2024

Spätestens dann, wenn er nicht so funktioniert oder so aussieht wie er soll, zeigt sich, wie identitätsprägend der Penis ist. Begleitet werden drei sehr unterschiedliche Männer, die offen über ihr Verhältnis zum Penis und ihre Probleme mit ihm berichten. Wie dürfen und sollen Mann und Penis heute ...

SWR, 12.12.2024

Kaum ein Ereignis im Leben eines Menschen ist so einschneidend wie die Geburt des eigenen Kindes - zwei Paare und zwei unterschiedliche Wege zur Geburt: Hannes und Kathleen bereiten sich auf die Geburt ihres ersten Kindes vor. Hebamme Kathleen erhofft sich "die perfekte Geburt". Auch für Franziska ...

Das Erste, 17.03.2025

In Extremsituationen, etwa bei extremem Stress oder Gefahr, wird Adrenalin in großen Mengen freigesetzt. Dies erklärt, warum Menschen in Krisensituationen außergewöhnliche körperliche Leistungen vollbringen können. Adrenalin beeinflusst viele Körperfunktionen: Es sorgt für eine Erhöhung der ...

Das Erste, 07.07.2025

Jede Sekunde prasseln Millionen Sinnesreize auf uns ein. Digitale Geräte stehen in dem Ruf, ein Aufmerksamkeitskiller zu sein. In einer Welt, die immer schneller und fordernder wird, scheinen wir uns immer weniger konzentrieren zu können. Wie schafft unser Gehirn den Fokus, auch wenn wir ständig ...