Die innere Kraft

Woher nimmt man die Kraft, schwere Krisen und extremen Stress zu überstehen? Wie schaffen es Menschen, nach Schicksalsschlägen nicht aufzugeben und zu verzweifeln, sondern weiterzuleben? Carmen und Olaf haben ihr einziges Kind verloren. Ihre Tochter ist gerade 22 Jahre alt, als ein junger Mann mit mehr als 160 Stundenkilometern Tempo durch die Stadt rast. Die junge Frau stirbt noch am Unfallort. Wie leben ihre Eltern seither weiter, woher nehmen sie ihre Kraft? Wie und wo finden sie Trost? Welche Strategien haben sie, ihren Alltag, ihr Leben zu bewältigen? Bei Amelie ist es eine Geburt, die ihr bisheriges Leben aus den Angeln hebt. Ihre Tochter hat das Down-Syndrom, ist geistig behindert. Die erfolgreiche Wissenschaftlerin ist nun vor allem eine Mutter in ständiger Sorge um ihr Kind. Amelie beginnt zu schreiben, über ihre Ängste und ihr neues Leben. Eine Strategie, die ihr hilft: Die Erzählerin ihres eigenen Lebens zu sein. Doch dann geschieht auch noch der Suizid ihres geliebten Vaters. Krisen gehören zu jedem Leben. Doch wie kann man sie meistern? Wird am Ende vielleicht alles wieder gut? Und wenn nicht? Woher kommt die Resilienz, die innere Widerstandkraft? Wird man mit ihr geboren? Ist es eine Charaktereigenschaft, die manche Menschen haben, andere nicht? Kann man Resilienz trainieren? Mit ihrer Dokumentation begeben sich die SWR Autor:innen Dinah Münchow und Stephan Liskowsky auf die Suche nach dieser Kraft. Sie treffen beeindruckend starke Menschen und sprechen mit Resilienz-Expert:innen. Sie begleiten Pflegekräfte auf der Intensivstation. Welche Strategien haben diese Menschen entwickelt, mit Stress umzugehen und auch mit dem Tod, mit dem sie oft konfrontiert sind? Helfen Meditation oder Spiritualität? Wie können alle Menschen lernen, innerlich stark zu bleiben?...