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Gesund und preiswert essen: Die Sendung gibt zahlreiche Tipps, wie man sich gesund ernähren kann, auch wenn man nur ein kleines Budget zur Verfügung hat. Sie stellt auch verschiedene alltagstaugliche Strategien vor, um sein Körpergewicht deutlich zu reduzieren, ohne sich einem strengen Diätplan zu unterwerfen. Darüber hinaus wirft sie einen Blick auf die Teller der Chilenen, Japaner und Dänen.
(ProSieben)
