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Gute Fette machen schlank und schlau - sagt Dr. Anne Fleck. Die Ernährungsmedizinerin stützt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse. Demnach macht Fett nicht fett. Im Gegenteil: gute Fette helfen, Vitamine aufzunehmen, sind eine Energiequelle für das Gehirn und stärken unsere Zellen. Bloß – was sind gute Fette? Und was schlechte? Bei "MDR um 4" klärt Dr. Anne Fleck auf.
(mdr)
Länge: ca. 45 min.