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Laut einer Studie schlafen drei von vier Arbeitnehmern in Deutschland schlecht. Eine alarmierende Zahl, denn dauerhafter Schlafmangel kann dramatische Folgen für die Gesundheit haben. Grund genug für "Galileo"-Reporterin Claire Oelkers, eine wichtige Frage zu klären: Was hilft wirklich gegen Schlafprobleme? Von einem Schlafmediziner erhält sie einige Tipps, die sie auch gleich umsetzt. Wird Claires Schlaf sich dadurch tatsächlich verbessern?
(ProSieben)
