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Heutzutage ist ein sportliches Aussehen bei Männern und Frauen fast schon ein Muss. Fitnesscenter und Nahrungsergänzungsmittel boomen. Muskeln sehen nicht nur gut aus, sie sind auch gesund. Die Studiogäste Prof. Stefan Schneider von der Sporthochschule Köln und die Medizinerin Dr. Katrin Krieft informieren über richtiges Training, Kraftsport im Alter und wie Muskeln sogar dem Gehirn helfen.
(SWR)
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Bildergalerie
Moderatorin Andrea Grießmann mit Studiogast Stefan Schneider, Sportwissenschaftler an der Sporthochschule Köln und promovierter Theologe.Bild: © WDR/Anette Kiefer
Moderator Jo Hiller (rechts) mit Studiogast Heike Grotegut. Die Tierpsychologin berät Menschen, die Probleme mit ihrer Katze haben.Bild: © WDR/Tobias Aufmkolk
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Episodenkommentare
Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Do, 27.02.2020, WDR
