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u.a. mit Fitnessexpertin Sabine Schön
Sport mit der Familie
Dass Bewegung im Alltag wichtig ist, wissen wir. Doch neben Arbeit und Familie auch noch genügend Zeit für ein Sportprogramm zu finden ist oft eine Herausforderung. Also warum nicht Sport und Familienzeit kombinieren? Wie Eltern oder Großeltern und Kinder gleichermaßen Spaß haben können, das zeigt Ihnen unsere "MDR um 4"-Fitnessexpertin Sabine Schön.
Sport mit der Familie
Dass Bewegung im Alltag wichtig ist, wissen wir. Doch neben Arbeit und Familie auch noch genügend Zeit für ein Sportprogramm zu finden ist oft eine Herausforderung. Also warum nicht Sport und Familienzeit kombinieren? Wie Eltern oder Großeltern und Kinder gleichermaßen Spaß haben können, das zeigt Ihnen unsere "MDR um 4"-Fitnessexpertin Sabine Schön.
(MDR)
Länge: ca. 45 min.
