G'sund in Österreich

Original: 31.10.2022

Das Ziel jedes Menschen ist es gesund alt zu werden. Wie alt wir werden, ist uns nur zu 25% in die Wiege gelegt, also genetisch festgeschrieben. Den überwiegenden Teil bestimmen Umwelteinflüsse und unsere Lebensgewohnheiten. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Alkohol und Nikotin, Stress und soziale ...

Original: 11.04.2023

Viele Jahrhunderte bevor Römer, Babenberger oder Habsburger ihre zivilisatorischen Spuren hinterlassen haben, prägte die Hallstatt-Kultur das geografische Zentrum des heutigen Österreichs. Die Substanz, die diese erste mitteleuropäische Hochkultur möglich machte, war Salz ...

Original: 22.06.2023

Natur, saubere Luft, Ruhe - Der Wald wird vor allem als Erholungsraum und zur Freizeitgestaltung genutzt, doch der Wald bietet viel mehr für die Gesundheit. Schon ein 20minütiger Spaziergang lässt den Blutdruck sinken, Stresshormone werden weniger und Glückshormone ausgeschüttet ...

Original: 23.10.2023

Wasser ist unser wichtigstes Nahrungsmittel und zugleich die günstigste Medizin der Welt - es ist nicht nur ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens, sondern auch ein Instrument zur Förderung und Erhalt der Gesundheit. In der Nähe von Wasserflächen bauen wir Stress schneller ab als in jeder ...

Original: 16.11.2023

Schlaf und die damit verbundene Erholung ist ein zentraler Faktor für die Gesundheit. Bereits eine schlaflose Nacht schränkt Leistungsfähigkeit, Urteilskraft, Reaktionsgeschwindigkeit und Gedächtnis ein. Wer hingegen gut und ausreichend schläft, der bleibt fitter und gesünder ...

Original: 08.01.2024

Eine Gesundheitsreise zu den Kältepolen Österreichs, denn Minustemperaturen haben positive Wirkungen auf den Organismus: Ab einer Hauttemperatur von 18 Grad wird die Wärmeproduktion angekurbelt und Fett verbrannt. Gleichzeitig werden vermehrt weiße Blutkörperchen gebildet und so das Immunsystem ...

Original: 26.02.2024

Das Ziel jedes Menschen ist es gesund alt zu werden. Wie alt wir werden, ist uns nur zu 25% in die Wiege gelegt, also genetisch festgeschrieben. Den überwiegenden Teil bestimmen Umwelteinflüsse und unsere Lebensgewohnheiten. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Alkohol und Nikotin, Stress und soziale ...

Original: 27.05.2024

Tiere haben erstaunliche Fähigkeiten! Ihr Geruchssinn hilft, Krankheiten wie Krebs aufzuspüren und Epileptische Anfälle zu melden. Tiergifte, in der richtigen Dosis, können für Menschen wirkungsvolle Heilsubstanzen sein, oder auch Grundlage für die Entwicklung von Medikamenten ...

Original: 04.09.2024

Der Duft von Apfelstrudel umspielt die Nase und schon fühlen wir uns in unsere Kindheit zurückversetzt. Duftinformationen gelangen ungefiltert ins Bewusstsein, in jene Zentren des Gehirns, die für Emotionen zuständig sind. Neugeborene können Ihre Mütter bereits wenige Tage nach der Geburt am Geruch ...

Original: 27.11.2024

Der Tod gehört zum Leben - für manche Menschen stimmt das in besonderem Maße, denn sie haben den Bereich zwischen Leben und Tod bereits betreten. Dazu zählen 2 Lawinenverschüttete, die schon mit dem Leben abgeschlossen hatten, und gerade noch rechtzeitig aus den Schneemassen befreit werden konnten ...

Original: 03.02.2025

Die Sonne ist die Quelle jeder Energie auf der Erde. Ihr Licht ist für den Menschen aber nicht nur lebensnotwendig, sondern auch lebensgefährlich. Die gleiche Strahlung, die die Haut zur Bildung von Vitamin D anregt, kann diese Haut in Überdosis schädigen und zu Krebs führen ...

Original: 15.04.2025

Christine Reiler begibt sich auf die Spur der heilenden Kraft der Musik. Können Klänge Schmerzen lindern, Emotionen steuern und Leben verändern? Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Musik wirkt tief auf Gehirn, Körper und Seele. Auf der Intensivstation des Wiener AKH wird Musik, inmitten von ...