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Mein Garten: Spezialerde - Sinnvoll oder überflüssig? - live aus HH-Volksdorf Wer im Gartencenter Pflanzenerde kaufen möchte, ist oft völlig überfordert. Bezeichnungen wie vorgedüngt, bio, ohne Torf, dazu Spezialerde für Rosen, Hortensien oder Tomaten. Was brauchen die Pflanzen im Garten und auf dem Balkon wirklich? NDR Fernsehgärtner Ole Beeker aus Uelzen (Nds.) erklärt, wann Spezialerde nötig ist, und zeigt, welche Erde man durch ein paar Zutaten günstig selbst mischen kann. Auf'n Schnack: Dr. Melanie Hümmelgen - von den "Bewegungs-Docs" im NDR Stillstand ist Gift für den Körper, sagt Dr. Melanie Hümmelgen aus Hamburg. Sie glaubt fest daran, dass man gesünder, glücklicher und länger leben kann, wenn man sich viel bewegt. Mindestens 10.000 Schritte am Tag sollten es sein. Bei "Mein Nachmittag" verrät sie ihre Tipps und Tricks für mehr Aktivität und erzählt von ihrer Arbeit bei den NDR "Bewegungs-Docs". Gesund ernähren: "Goldene Milch" mit Kurkuma Sie soll gegen Schlafprobleme helfen, das Immunsystem stärken und sogar gut für die Schönheit sein: "Goldene Milch". Hauptbestandteile sind Kuhmilch und Kurkuma. Ernährungsberaterin Bintu Cham aus Seevetal (Nds.) empfiehlt das warme Wohlfühlgetränk als Ersatz für Kaffee, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Und sie zeigt, wie man sie einfach selbst herstellen kann. Promigeschichten: Klatsch und Tratsch aus der Welt der Prominenten NDR Promi-Experte Karsten Sekund berichtet über die Welt der Stars und Sternchen. Wer trennt sich? Wer ist neu verliebt? Wo gab es den glamourösesten oder peinlichsten Auftritt? "Mein Nachmittag" erzählt es in der Rubrik "Promigeschichten mit Karsten Sekund". "Mein Nachmittag"-Quiz Aus dem Gespräch mit den Studiogästen ergibt sich jeweils die Gewinnfrage. Danach können die Zuschauerinnen und Zuschauer anrufen und gewinnen: 01375/95 4000 (0,14 Euro pro Anruf aus dem deutschen Festnetz. Preise aus dem Mobilfunknetz können abweichen).
(NDR)
Länge: ca. 50 min.
