Nach einem harten Arbeitstag noch ins Fitnessstudio? Die Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, wie einfach es ist, effektive Sportübungen zu Hause auf dem Sofa zu machen, ohne die Wohnung zu verlassen.
(MDR)
Länge: ca. 105 min.
Folge "Sofa Workout - ganz einfach fit bleiben!" anschauen
Leider sind derzeit keine TV-Termine/Streams verfügbar.