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Klar ist: Bauchfett ist ungesund. Aber wie wird man es wieder los? Ursachen von Bauchfett sind meistens mangelnde Bewegung und falsche Ernährung. Das Alter und die Gene spielen auch eine Rolle. Doch an einem gesunden Bauchumfang kann man arbeiten - mit Tipps des "MDR um 4"-Medinziners Dr. Thomas Dietz.
(mdr)
Länge: ca. 30 min.