Doc Fischer

SWR, 17.09.2025

Blutzucker - was die Ernährung leisten kann. Immer mehr Menschen haben Probleme mit dem Blutzucker. Dabei lässt sich der Stoffwechsel oft durch Ernährung günstig beeinflussen. Worauf kommt es dabei an? Können pflanzliche Wirkstoffe wie Brokkolisprossenextrakt den Blutzucker sogar ähnlich senken ...

SWR, 24.09.2025

Darmkrebs - warum Vorsorge und Bewegung entscheidend sind. Darmkrebs gehört zu den häufigsten Tumorerkrankungen, doch früh erkannt ist er gut behandelbar. Welche Rolle spielt Vorsorge, was können Selbsttests leisten - und wie kann - laut einer neuen Studie - Bewegung das Rückfallrisiko deutlich ...

SWR, 01.10.2025

Brustkrebs - früher erkennen, besser behandeln. Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Früh erkannt steigen die Heilungschancen deutlich. Welche Rolle spielt das Mammografie-Screening - und wie soll KI die Bildauswertung verbessern? Auch bei der Therapie gibt es Fortschritte ...

SWR, 08.10.2025

Multiresistente Keime - wenn Antibiotika versagen. Immer mehr Bakterien reagieren nicht mehr auf gängige Antibiotika - bekanntestes Beispiel: MRSA. Für gesunde Menschen meist unbedenklich, können solche Erreger bei immungeschwächten Personen lebensgefährliche Infektionen verursachen. ...

SWR, 15.10.2025

Ab etwa 65 Jahren steigt der Eiweißbedarf deutlich, auch für Knochen- und Muskelerhalt. Was sind gute Proteinquellen und wie unterscheiden sich pflanzliche und tierische? Dr. Julia Fischer klärt auf.

SWR, 22.10.2025

Pilze - unterschätzte Kraftpakete für Gesundheit und Immunsystem. Champignons, Shiitake oder Austernpilze haben ab Spätsommer Saison und liefern B-Vitamine, Vitamin D, Selen und das antioxidative Ergothionein. Studien zeigen mögliche positive Effekte auf Herz, Gehirn, Blutzucker und Immunsystem ...

SWR, 29.10.2025

Wer morgens Walnüsse isst, könnte seinem Gehirn etwas Gutes tun. Eine aktuelle Studie zeigt: Schon 50 Gramm Walnüsse zum Frühstück verbessern Reaktionsfähigkeit und Gedächtnisleistung - und das über mehrere Stunden. Verantwortlich sind vermutlich Pflanzenstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und ...

SWR, 05.11.2025

Dass der Darm mehr kann als verdauen, ist längst bekannt. Neue Studien zeigen nun: Die Darmflora beeinflusst offenbar auch Gedächtnis und Muskelkraft - vor allem bei Älteren. Die Vermutung: Darmbakterien bilden Stoffe, die Entzündungen bremsen und das Nervensystem unterstützen. Doch wie groß ist ...

SWR, 12.11.2025

Durchfall, Bauchkrämpfe, Erschöpfung: Symptome wie diese können auf eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung hinweisen. Neue Studien belegen, dass nicht nur Medikamente, sondern auch Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung den Krankheitsverlauf beeinflussen können. Worauf sollten Betroffene ...

SWR, 19.11.2025

Rheuma - wenn das Immunsystem die Gelenke angreift: Rheuma betrifft häufig Finger, Knie oder Schultern - die Gelenke entzünden sich, werden steif und schmerzen. Ursache ist meist eine Autoimmunreaktion, bei der der Körper das eigene Gewebe angreift. Wie erkennt man Rheuma, welche Medikamente sind ...

SWR, 26.11.2025

Ein Ziehen, Druck oder eine pralle Schwellung in der Kniekehle kann auf eine Bakerzyste hinweisen. Diese Flüssigkeitsansammlung ist oft eine Folge von Arthrose oder Meniskusschäden. Wann genügt Schonung und wann muss behandelt werden?

SWR, 03.12.2025

Hydrojet-Massage - sanft gegen Rückenschmerzen? Bei der Hydrojet-Therapie massieren kräftige Wasserdüsen verspannte Rückenpartien - ohne nass zu werden. Die Anwendung soll Muskeln lockern, Schmerzen lindern und die Durchblutung fördern. Bei welchen Beschwerden ist eine solche Massage sinnvoll - und ...

SWR, 10.12.2025

Wird eine Lungenembolie zu spät erkannt, kann es lebensgefährlich werden. Welche Warnzeichen sind wichtig, wie läuft die Behandlung und wie kann man vorbeugen? Dr. Julia Fischer klärt über die neueste medizinische Erkenntnisse auf.

SWR, 07.01.2026

Anti-Aging - wie Ernährung die Haut jung halten kann. Fältchen, schlaffe Haut, ein müder Teint: Erste Altersanzeichen zeigen sich oft im Gesicht. Doch lässt sich der Hautalterung mit Ernährung entgegenwirken? Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Pflanzenstoffe Entzündungen hemmen und die Haut ...

SWR, 14.01.2026

Eisenmangel - wenn der Körper auf Sparflamme läuft. Konzentrationsprobleme, Erschöpfung, Haarausfall: Ein Eisenmangel kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen - und sogar zu Blutarmut führen. Wie kommt es dazu, welche Rolle spielt die Ernährung und wann sind Infusionen nötig? Und ...

SWR, 21.01.2026

Carrageen ist ein Verdickungsmittel aus Rotalgen und steckt in vielen Lebensmitteln wie Sahne oder Pudding. Doch Studien legen nahe, dass Carrageen entzündliche Prozesse im Darm fördern könnte.

SWR, 28.01.2026

Antibiotika - wie man sie richtig einsetzt. Antibiotika retten Leben, doch die falsche Anwendung kann Resistenzen fördern und ihre Wirksamkeit mindern. Warum sie nicht bei jedem Infekt nötig sind und wie gezielte Therapien Resistenzen vermeiden. Hausmittelcheck ...

SWR, 04.02.2026

Sie stecken in "Cola light", Kaugummi und Diätprodukten: Ersatzstoffe wie Aspartam oder Xylit gelten als kalorienarme Alternative zu Zucker. Doch sind sie wirklich harmlos? Dr. Julia Fischer informiert.

SWR, 18.02.2026

Knieverletzungen - richtig behandeln nach dem Unfall. Im Winter gibt es mehr Stürze und Verdrehungen - oft trifft es das Knie. Ob Kreuzbandriss, Meniskusriss oder Innenbandverletzung: Entscheidend sind eine schnelle Diagnose, die passende Therapie und ein kluger Reha-Plan. Wann muss operiert ...

SWR, 25.02.2026

Nach einem Herzinfarkt ist die richtige Therapie entscheidend. Doch welche Medikamente sind langfristig nötig - und bei wem? Aktuelle Studien stellen den Nutzen von Betablockern teilweise infrage. Wie sieht eine moderne Behandlung aus, welche Therapien sind sinnvoll - und warum verrät ein ...

SWR, 04.03.2026

Schlaf - Schlüssel für Immunsystem und Gehirn: Im Schlaf passiert weit mehr als Erholung. Nachts wird das Immunsystem reguliert und gestärkt, zugleich baut das Gehirn Stoffwechselprodukte ab und festigt Erinnerungen. Studien zeigen, wie eng Schlaf, Abwehrkräfte und geistige Leistungsfähigkeit ...

SWR, 11.03.2026

Schaufensterkrankheit - wenn Gehen zur Qual wird. Schmerzen in den Beinen, die beim Gehen auftreten und erst im Stehen nachlassen: Manche Betroffene überbrücken diese Pausen vor Schaufenstern - daher der umgangssprachliche Name. Ursache sind verengte Blutgefäße in den Beinen. Warum sollten frühe ...

SWR, 18.03.2026

Schnarchen - wenn Nächte zur Belastung werden: Sägen, Röcheln, Knattern sind typische Geräusche in vielen deutschen Schlafzimmern. Schnarchen ist nicht nur störend, sondern kann auch ein Hinweis auf gesundheitliche Probleme sein. Die Ursachen reichen von harmlosen Engstellen bis zu ernsthaften ...

SWR, 25.03.2026

Prädiabetes - Risiko senken auch ohne Abnehmen? Erhöhte Blutzuckerwerte bleiben oft lange unbemerkt. Neue Auswertungen einer Tübinger Studie zeigen: Wer seinen Blutzucker durch gezielte Lebensstiländerung wieder normalisiert, kann sein Diabetesrisiko deutlich senken - selbst ohne Gewichtsverlust. ...

SWR, 01.04.2026

Roter Ginseng - Kraftwurzel mit Wirkung? Roter Ginseng gilt als pflanzliches Tonikum und soll Müdigkeit lindern, die Leistungsfähigkeit steigern und das Immunsystem stärken. Doch was davon ist wissenschaftlich belegt? Studien zeigen Hinweise auf positive Effekte - etwa bei Erschöpfung oder ...

SWR, 08.04.2026

Selen - Wundermittel oder Risiko? Selen wird immer häufiger als Immunbooster, Fruchtbarkeitshelfer und Krebsschutz angepriesen. Doch das Spurenelement wirkt nur in einem engen Bereich: Zu wenig ist problematisch, zu viel kann schaden. Studien zeigen einen Nutzen vor allem bei bestimmten ...

SWR, 15.04.2026

Vitamin B12 - unterschätzter Mangel? Vitamin B12 ist wichtig für Nerven, Blutbildung und Gehirn. Ein Mangel bleibt oft unbemerkt und kann Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Kribbeln in Händen und Füßen auslösen. Besonders gefährdet sind ältere Menschen und Personen mit vegetarischer oder ...