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Fragen & Antworten

209

Iss besser!

Mit dem Ernährungs-Doc / Tarik kocht Dich fit / Tariks wilde Küche
D, 2015–

Serienticker

im TV4

Platz 1007209 Fans
Serienwertung0 29658noch keine Wertungeigene: –

Iss besser! Episodenguide

Staffel 12: Mit dem Ernährungs-Doc

Verfügbar in der ARD Mediathek

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S StaffelE Episode Stream im TV
81.1201Folge 81 (Knackig, lecker und gesund: Rezepte mit Nüssen)
NDR, 19.11.2023
Nüsse sind knackig, lecker und ideal für eine gesunde Ernährung. Sie sind als Snack beliebt, zudem kann man sie in der Küche auf vielfältige Weise zubereiten. Grund genug für den NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl, die Schalenfrüchte und Steinobstgewächse zum ...
82.1202Folge 82 (Kochen mit gesundem grünem Gemüse)
NDR, 26.11.2023
Diesmal dreht sich in der "Iss besser!"-Küche alles um grünes Gemüse. Viele grüne Lebensmittel gelten als besonders gesund, zudem enthalten sie Chlorophyll. Dabei handelt es sich um den grünen Pflanzenfarbstoff, der für die Fotosynthese wichtig ist, also für die Herstellung von Sauerstoff ...
83.1203Folge 83 (One-Pot-Gerichte: Lecker und gesund)
NDR, 03.12.2023
One-Pot-Gerichte sind praktisch und weltweit im Trend. Wie der Name schon sagt, garen dabei alle Zutaten in einem Topf, einer Pfanne oder Auflaufform und machen wenig Arbeit. Der Trend hat nicht nur mit Appetit auf altbewährte Eintöpfe aus Großmutters Zeiten zu tun ...
84.1204Folge 84 (Gefüllte Gerichte: Leckeres mit Huhn, Tintenfisch und Gemüse)
NDR, 10.12.2023
Gefüllte Gerichte sind auf dem Teller immer eine Augenweide. Außerdem braucht man aufgrund der Füllungen kaum eine Beilage dazu servieren. Tarik Rose und Matthias Riedl füllen Tintenfischtuben mit einer Mischung aus geröstetem Dinkelbrot, Tomaten, Oliven und Kapern ...
85.1205Folge 85 (Festliche und gesunde Gerichte zu Weihnachten)
NDR, 17.12.2023
Ein festliches Menü muss nicht immer kalorienreich sein und schwer im Magen liegen. Auch zu Weihnachten kann man auf gesunde und ausgewogene Ernährung achten, ohne dabei auf Leckeres, Deftiges oder Süßes verzichten zu müssen. NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl starten ...