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Viel für wenig
Clever kochen mit Björn FreitagD, 2016–

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- 27.11.: Neuer Sendetermin/Serienstart: 03.01.2026 (WDR)
- 19.11.: Neue komplette Folge: Duell unter Zeitdruck: Wer bleibt im Budget? | Viel für wenig | WDR (YouTube)
- 11.11.: Neue komplette Folge: Job, Kinderbetreuung & Essen für die ganze Familie? So sparst du Zeit & Geld | Viel für wenig | WDR (YouTube)
- 05.11.: Neue komplette Folge: Kampf der Lebensmittelverschwendung: Björn räumt im Zoo-Bistro auf | Viel für wenig | WDR (YouTube)
- 04.11.: Neue komplette Folge: Drei Gänge, ein Sieger: Die Hobbykoch-Challenge aus Düsseldorf (ARD Mediathek)
- 03.11.: Neue komplette Folge: Ständig kochen, ständig einkaufen? Raus aus dem Hamsterrad! (ARD Mediathek)
- 28.10.: Neue komplette Folge: Familie Mühlschlegel (ARD Mediathek)
- 28.10.: Neue komplette Folge: Das perfekte Zeltlager-Menü: Wenn alle etwas anderes Essen wollen | Viel für wenig | WDR (YouTube)
- 22.10.: Neue komplette Folge: Als alleinerziehende Mutter günstig und lecker mit der Familie kochen | Viel für wenig | WDR (YouTube)
- 21.10.: Neue komplette Folge: Björn im Zoo-Bistro: Kein Futter für die Tonne! (ARD Mediathek)
- 18.10.: Neue komplette Folge: Große Töpfe, viele Mahlzeiten: Björn kocht im Zeltlager (ARD Mediathek)
- 14.10.: Neue komplette Folge: Einfach, günstig & gesund: Können diese Rezepte wählerische Kids überzeugen? | Viel für wenig | WDR (YouTube)
- 10.10.: Neue komplette Folge: Eine alleinerziehende Mutter auf Sparkurs (ARD Mediathek)
- 01.10.: Neue komplette Folge: Brote, Bowls und Braten: Günstig kochen in der Jugendeinrichtung (ARD Mediathek)
114 Fans- Serienwertung0 33727noch keine Wertungeigene: –
Viel für wenig Episodenliste
bisher 53 Folgen
Staffel 0:
S Staffel E Episode Stream im TV - Pilot
Staffel 1:
Staffel 2:
- 6.201Schlau planen & sparen - Björn Freitag rettet Lebensmittel vor der Tonne!
- 7.202Feste feiern mit Björn Freitag - Gartenfest genial günstig
- 8.203Preiswert, schnell & lecker kochen - Koch-Basics vom Spitzenkoch!
- 9.204Genussvoll abnehmen zum kleinen Preis
- 10.205Multikulti-Küche zum günstigen Preis
- 11.206Weniger ist mehr - gekonnt gekocht im Singlehaushalt
Staffel 3:
- 12.301Cooles Pausenbrot statt öder Stulle - Björn Freitag in der Schulküche
- 13.302Maximal Müll sparen mit minimalem Budget - günstige Studentenküche mit Björn Freitag
- 14.303So geht's auch ohne - unbeschwerter Genuss trotz Unverträglichkeiten
- 15.304Sonntagsbraten wie bei Muttern! Björn Freitag auf der Spur eines alten Familienrezepts
- 16.305Kochen für die ganze Familie - gesund, günstig und lecker
- 17.306Bio statt billig - Björn Freitag gegen Billigwahn und Fertigprodukte
Staffel 4:
- 18.401Gemüseküche für alle - bunt, gesund und einfach gut
- 19.402Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert - Grillrezepte mit Zutaten aus der Region
- 20.403Kreative Küche mit alten Gemüsesorten - unschlagbar im Genuss
- 21.404So köstlich wie bei Oma - Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
- 22.405Perfekter Fischgenuss für alle - So geht's kinderleicht
- 23.406Bestes Fleisch und viel Gemüse - Björn Freitags gesunde Familienküche
Staffel 5:
- 24.501Gemüse für alle - ohne Extrawurst!
- 25.502Das Wanderspecial - Perfekt verpflegt auf der Wandertour
- 26.503Nie mehr meckern übers Essen! Björn Freitags Kochkurs für die ganze Familie
- 27.504So schmeckt's indisch, so schmeckt's deutsch - Köstliche Rezepte aus zwei Kulturen
- 28.505Schnelle Küche, aber gesund und günstig!
- 29.506Die Catering-Herausforderung - Björn Freitag kocht mit "Caritas-Azubis"
Staffel 6:
- 30.601Gemüsephobie: Wenn Gurken, Tomaten & Co. zur Mutprobe werden
- 31.602Weniger Zucker, mehr Geschmack - gesund kochen und genießen
- 32.603Leichte Küche für Genießer - so klappt es mit dem Abnehmen
- 33.604Mission warme Mahlzeit - Björn Freitags Kochkurs für Bedürftige
- 34.605Fleischlos glücklich - Gemüsekochkurs mit dem Spitzenkoch
- 35.606Günstig, frisch und schnell - Kochen kinderleicht für die ganze Familie
Staffel 7:
- 36.701Familiengerichte für alle - köstlich kombiniert für jeden Geschmack!
- 37.702Schnelle Küche für den Feierabend - gut und zeitsparend Kochen für alle
- 38.703Deftig, bekömmlich, köstlich - so gelingt gesunde Hausmannskost
- 39.704Leckeres vom Campinggrill - es muss nicht immer Grillwurst sein!
- 40.705Die Veggie-WG: Gesunde Fleischalternativen gesucht!
- 41.706Kleine Köche, kleines Geld - Björns Schul-Challenge
Staffel 8:
- 42.801Familie Freitag: Viele Essenswünsche, wenig Zeit
- 43.802Heimatküche: Björn in der Seniorenresidenz Schalke
- 44.803Was essen wir heute? Einfache Familienrezepte gewünscht!
- 45.804Männer an den Herd! Opa Udo lernt kochen
- 46.805Björn packt im Schulgarten mit an: Da haben wir den Salat!
- 47.806Kochen mit Mini-Budget: Björn bei der Familienhilfe Oberhausen
Staffel 9:
- 48.901Brote, Bowls und Braten: Günstig kochen in der Jugendeinrichtung
- 49.902Eine alleinerziehende Mutter auf Sparkurs
- 50.903Große Töpfe, viele Mahlzeiten: Björn kocht im Zeltlager
- 51.904Björn im Zoo-Bistro: Kein Futter für die Tonne!
- 52.905Ständig kochen, ständig einkaufen? Raus aus dem Hamsterrad!
- 53.906Drei Gänge, ein Sieger: Die Hobbykoch-Challenge in Düsseldorf
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