"Gute Gefühle": Die Welt der Emotionen live mit Dr. Leon Windscheid

Im Bereich der Wissenschaftskommunikation wird er mittlerweile als Shootingstar gehandelt. Der Psychologe,  "Terra Xplore"-Moderator und Bestsellerautor Dr. Leon Windscheid, der 2015 als elfter Kandidat in der Geschichte von  "Wer wird Millionär?" den Hauptgewinn abräumte, begeistert mit seinen Shows regelmäßig mehrere zehntausend Menschen in ausverkauften Hallen. Darüber hinaus erreicht er mit seinem Podcast "Betreutes Fühlen", den er mit Atze Schröder gestaltet, Millionen Zuhörer:innen. In seinem ersten Bühnenprogramm  "Altes Hirn, neue Welt" veranschaulichte er unter anderem mit viel Humor, warum der Mensch Angst braucht und was Langeweile mit uns macht. Bevor er ab November mit seiner neuen Liveshow "Alles perfekt" wieder auf Tour geht, wurde vor einer Woche sein zweites Showprogramm  "Gute Gefühle" auf dem ZDF-Gelände im Zelt auf dem Mainzer Lerchenberg aufgezeichnet. Ab dem 6. Oktober ist die Bühnenshow in drei Folgen, jeweils sonntags um 22.45 Uhr bei ZDFneo zu sehen. Alle Teile stehen bereits ab Montag, den 30. September in der ZDFmediathek zum Abruf bereit.

Erneut verspricht der Wissenschaftskommunikator "Psychologie live" und nimmt sein Publikum mit auf eine rasante Expedition in die sagenumwobene Welt der Emotionen, sowohl der positiven als auch der negativen. Zwar wollen nach außen meistens alle gut drauf sein, ganz nach dem Motto "be positive". Aber hinter den Fassaden verbergen sich tief in unserem Inneren nicht selten Ängste, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung. Wo kommen solche Gefühle überhaupt her und wie geht man angemessen mit ihnen um? Hierzu liefert Windscheid verblüffende Antworten und Denkanstöße für den Alltag auf Basis der jüngsten psychologischen Forschungserkenntnisse.

Im ersten Teil "Wie entstehen deine Gefühle?" (6. Oktober) beleuchtet Leon Windscheid, wie ein einzelner Reiz von außen ein Gefühl entstehen lässt und welche Wirkmacht die Gesellschaft und erzieherische Aspekte auf unser Fühlen haben. Wie entsteht beispielsweise das Gefühl, die Zeit würde immer schneller vergehen? Warum erwarten wir so viel von der Liebe, obwohl wir doch immer wieder enttäuscht werden?

Die zweite Folge "Die gute Seite der schlechten Gefühle" (13. Oktober) behandelt vor allem die Frage, wie wir Verantwortung für die eigenen, insbesondere die negativen Emotionen übernehmen und auf diese Weise besser verstehen können, was wir eigentlich fühlen. Denn so überraschend es klingen mag: Negative Gefühle wie Neid, Wut und Scham haben auch eine gute Seite.

Doch was ist dann eigentlich mit den positiven Gefühlen? Dieser Frage widmet sich die dritte und letzte Ausgabe "Wie geht gutes Fühlen?" (20. Oktober). Warum leiden so viele Menschen unter der Vorstellung, nicht gut genug zu sein? In einer toxisch positiven Welt mit hohem Erwartungsdruck machen wir uns oft kaputt, um stets gut gelaunt zu erscheinen. Das ist jedoch genauso falsch wie übertriebener Pessimismus. Denn laut Windscheid sind letztlich alle Gefühle gute Gefühle.